【涼拌海帶絲】
原料:海帶絲50克,胡蘿蔔50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2湯匙,生抽1/2湯匙,白糖1/2茶匙,食鹽1茶匙,植物油1.5湯匙,干辣椒3個。
做法:
1、海帶絲提前用清水泡至1小時,胡蘿蔔洗凈切成絲,香菜洗凈切成寸斷大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽。
2、鍋中注水,燒開下入海帶絲和胡蘿蔔絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝干水分。
3、另起鍋注入油燒熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油熗入蒜料中,將調料倒入海帶絲和胡蘿蔔絲中,加入香菜拌勻即可。
[辣椒孜然烤偏口魚]
原料:偏口魚4條辣椒粉適量孜然粗粉適量
做法:
1、偏口魚去鱗去鰓去內臟,清洗乾淨,瀝干水分,雙面斜打一字花刀
2、用鹽抹勻,腌制半小時
3、放在透氣的容器上,晾在通風處半天到一天的時間
4、晾至表皮乾爽即可
5 、把表皮風乾的魚擺入烤盤,表面刷層薄油
6、放入預熱好的烤箱,中層,230度上下火烤制5分鐘
7、取出,刷油,撒上一層辣椒粉和孜然粗粉
8 、繼續入烤箱,再烤三分鐘
9、完成
【蚝油海鮮菇】
原料:海鮮菇、胡蘿蔔、荷蘭豆、鴨腸、蚝油、鹽、糖、澱粉
做法:
1.將荷蘭豆切條,海鮮菇用手撕成條
2.鍋里放水、油、鹽,焯一下荷蘭豆和胡蘿蔔
3.將鴨腸、鴨胗處理乾淨,切好後備用
4.鍋中放油燒熱,放蔥花爆鍋,再炒胡蘿蔔、荷蘭豆、海鮮菇
5.放入蚝油、鹽、糖,翻炒一陣後,用澱粉勾芡
6.最後放入鴨腸、鴨胗,炒勻即可出鍋
【紅燒排骨】
原料:排骨800克;大蔥1段姜1塊鹽適量海鮮醬油1湯勺白糖2湯勺油2湯勺五香粉1小勺;
做法:
1.排骨剁小段後用開水燙一下,洗去浮沫;蔥姜切片備好;
2.炒鍋放2湯勺油就可以,放入白糖小火炒;
3.把糖炒化,浮在油的表面成褐色浮沫狀態;放入排骨翻炒;
4.在放入備好的蔥姜一起翻炒;炒到排骨出油的狀態;
5.加水,水微微末過排骨,同時放入五香粉和海鮮醬油,蓋好中火煮燉;
6.煮到湯汁剩一半的情況下放鹽;最後燒乾出油,放點蔥花即可;
【蒜泥茄子】
原料:茄子500克大蒜50克芝麻醬50克米醋100克鹽3克蚝油30克;香菜適量涼開水適量;
做法:
1.茄子清洗乾淨,去掉蒂部,上鍋蒸,開鍋後大約5分鐘,出鍋,晾涼,香菜和大蒜清洗乾淨,香菜切末,大蒜拍扁切小塊,這樣蒜味比較足;
2.芝麻醬加適量涼開水攪拌,一定要攪拌到均勻,這樣芝麻醬才好吃,而且不會很膩,大蒜加米醋和鹽,適量加入涼開水,拌勻,再加入蚝油,拌勻;
3.茄子涼透以後,從中間切開,然後用手撕成小條狀,一定要手撕哦,味道與刀切完全不一樣哦;
4.把香菜撒在茄子上面,把芝麻醬澆在茄子上面,最後把蒜汁澆在上面;
【肉餡釀苦瓜】
原料:苦瓜、豬肉餡、蔥、姜生粉、植物油、蚝油、白糖
做法:
1.苦瓜一分為二,蔥姜切末。
2.往苦瓜中間抹上一層薄薄的生粉。
3.把肉餡釀進去,鍋燒熱放油,把苦瓜放入煎香定型,兩面都煎一下。
4.取出後,切件,上盤;進蒸鍋,大火蒸製15-20分鐘。
5.鍋里放油,把蔥姜爆香,淋入生抽,加入蚝油、白糖、清水;煮開後,倒入生粉水,打個極薄的芡汁,過濾渣子,取汁備用。
6.苦瓜蒸好了,取出擺盤,淋汁即可。
【元寶紅酥手】
原料:豬蹄2個鵪鶉蛋20個、蔥姜適量、大料3個、香葉2片、桂皮1塊、小茴香2克、料酒20毫升、醬油25毫升、紅糖5克、白糖3克、腐乳汁20毫升、鹽適量、水澱粉適量
做法:
1.豬蹄剁小塊用冷水浸泡15分鐘。
2.鵪鶉蛋冷水入鍋煮熟去皮備用。
3.準備好所有的調味料。
4.鍋中水燒開放入豬蹄焯燙,然後把豬蹄清洗乾淨去除雜毛。
5.炒鍋倒油到入紅糖和白糖。
6.中小火炒至糖變褐色。
7.放入豬蹄翻炒。
8.加入蔥姜,大料,香葉,桂皮,和小茴香炒出香味。
9.炒至豬蹄微上色。
10.烹入料酒出香。
11.再加入六月鮮紅燒醬油。
12.繼續炒至豬蹄上色。
13.加入適量的清水和腐乳汁。
14.大火煮開。
15.倒入砂鍋中。
16.加蓋大火煮開小火燜至40分鐘。
17.再加入鵪鶉蛋繼續燜至20分鐘。
18.開大火收汁加入鹽調味。
19.淋入適量的水澱粉。
20.湯汁濃稠關火。
【雞蛋釀肉丸】
原料:雞蛋、豬肉餡、香菇、胡蘿蔔、鹽、蚝油、料酒、蔥、水澱粉。
做法:
1、雞蛋洗凈,入冷水鍋煮熟,撈出去殼切兩半,取出蛋黃,留蛋白備用。
2、豬肉餡加入鹽、蚝油、料酒、蔥末、用勺子攪拌均勻。
3、用勺子挖出部分肉餡團成丸子,釀入雞蛋白內。
4、入蒸鍋蒸至肉餡熟透後端出。
5、鍋中入油,放入香菇末、胡蘿蔔末、鹽、水燒開,再用水澱粉勾芡調勻。
6、淋在蒸好的肉丸上即可。
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