精選10道美食,適合一家三口的菜,每天不糾結到底吃什麼了!

Wong Si ...| 2017-09-27| 檢舉

話梅醉膏蟹

食材:

青膏蟹500克

配料:

10年陳花雕酒100克,高粱酒200克,生抽200克,白糖300克,話梅20克

步驟:

1.先把膏蟹放入凈水中餓養3天,等其吐盡泥沙備用。

2.把調料充分混合,然後放入膏蟹腌7天即可。

特點:甜中帶鮮,腌透的醉膏蟹的膏與肉質都帶著溏心的質地,還散發著一陣陣的話梅香氣。

烹飪心得:要選擇新鮮的活膏蟹,才能確保衛生。

客家釀豆腐

用料: 豆腐、豬肉餡 半肥瘦、姜、鹽、雞粉、生抽、蚝油、生粉、大蒜、植物油、胡椒粉;

做法

1.將豆腐切成厚一點的塊狀,有皮的那面朝下,擺放在碟上;蒜剁成蓉;姜剁末;

2.將半肥瘦肉餡放入碗內,薑末、鹽、雞粉、生抽、蚝油、胡椒粉入肉餡中調味,攪拌均勻;加入幾滴植物油,繼續攪拌均勻;

3.生粉兌少許水,即成水澱粉。分次倒入肉餡中,順一個方向充分攪拌上勁;

4.豆腐依次用小鋼勺從中間挖去一小塊,呈凹穴狀。(可以深挖一點,但不可挖透);

5.將準備好的豬肉餡分別填入豆腐塊中;填之前,先在豆腐穴中拍微量的生粉,目的是使豆腐與肉餡能緊密粘連;填完後,在豆腐與肉餡的四邊拍微量生粉,目的是使煎釀過程中兩者不脫落;

6.平底鍋燒熱下油,至6成熱時,下豆腐塊(有肉餡的一面朝下),兩面煎至金黃,盛出;利用鍋中的余油,爆香蒜蓉,加入一小碗高湯,鹽、雞粉、生抽調味;

7.然後將煎好的豆腐塊置於鍋中,燜煮約5分鐘至入味;用筷子將豆腐塊依次夾入盤中,擺放整齊;鍋中的湯汁用水澱粉勾薄芡後,淋在豆腐塊上,滴上幾滴麻油即成;

小炒脆骨

主料:豬脆骨

輔料:姜、蒜、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、紅椒圈、蒜苗段、十三香

調料:鹽、雞精、料酒、蚝油、十三香、味精

做法:

1、把豬脆骨治凈後,投沸水鍋里汆一水便撈出,待放入高壓鍋,再加薑片、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、鹽、雞精、料酒和適量的清水,上火壓7分鐘才撈出,晾涼後取出來,切成薄片。

2、凈鍋里放適量的油,先下姜米、蒜米和豬脆骨片一起煸香,再放紅椒圈、蒜苗段、鹽、蚝油、十三香、雞精和味精,炒入味便出鍋裝盤,即成。

蒸臘魚

材料:

臘魚;豆豉;

油;大蒜;紅辣椒;

做法和步驟

1將清洗乾淨的臘魚塊放入水中煮上兩、三分鐘後,撈出備用;燒熱鍋,放少許油,將臘魚塊放入裡面;待一面煎至金黃後再翻一下;雙面煎成金黃後撈出碼放在盤中;

2將豆豉醬澆淋在魚的表面上;再撒些紅椒和大蒜粒;7.放入上汽的鍋中蒸上二十分;這美味蒸臘魚就完成了。

梅菜扣肉

用料: 五花肉、梅菜、蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、紅蔥頭碎或洋蔥碎、薑末、鹽、味精、食用油;

做法

1.五花肉整塊放入水中煮至7~8成熟。撈出瀝干後均勻塗抹一層蜂蜜,腌制30分鐘;腌好的五花肉入油鍋炸至金黃,撈出瀝油,晾涼;

2.用蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、紅蔥頭碎、薑末、鹽、味精調成醬汁;將晾涼後的五花肉切成薄片,整齊排列在碗中,皮下肉上;

3.在五花肉片上蓋上梅菜,澆上醬汁,放入蒸鍋蒸1個小時;蒸好後倒出部分碗中的醬汁,調入生粉,煮成濃稠狀,作為最後的芡汁;將碗中的梅菜五花肉倒扣在盤子裡,澆上芡汁即可;

燉酒香魚頭

食材:

主料:鰱魚頭500克

輔料:香菇(鮮)50克,冬筍50克

調料:白酒60克,豬油(煉製)50克,大蔥6克,姜3克,大蒜(白皮)3克,料酒10克,鹽5克,味精3克,醋10克

做法:

1. 將胖頭魚頭一劈兩半;

2. 冬菇片成兩半;

3. 鮮冬筍切成條;

4. 將鍋置於中火上,放入豬油燒熱後,將魚頭兩面煎透,烹入醋和20克汾酒(白酒),倒入高湯(750克),加入蔥段、薑絲、蒜片、精鹽、味精調好味;

5. 加入20克汾酒,蓋上鍋蓋,燒開燉至奶白色;

6. 放入冬菇、冬筍條和剩下的汾酒,燒開即可。

金沙土豆泥

原料:土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥。

作法:

將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用。

鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。

什錦大涼拌

材料:

白菜心;菠菜;海藻粉絲;胡蘿蔔;雞蛋;蔥;香菜;豆腐皮;干紅辣椒;

鹽;糖;生抽;陳醋;

做法和步驟

1雞蛋液攪勻,在抹油的平鍋內攤成兩面金黃的薄薄的雞蛋餅,然後攤涼切絲備用;海藻粉絲提前用溫水泡發至無硬芯;白菜心、胡蘿蔔和豆腐皮分別切絲;豆腐皮焯水攤涼備用;

2菠菜摘洗乾淨,焯燙後過涼,攥干水分,切成段備用;蔥和香菜切段備用;以上原料混合,添加鹽、糖、生抽和陳醋拌勻;植物油中添加干紅辣椒絲,小火炸出香味,趁熱澆在涼拌菜上,再次拌勻,裝盤。

勾魂排骨豆角燜面

這是我的鄉愁 回家第一個要吃的菜 便是這回味無窮的排骨豆角燜面 無論我走多遠,多久 它都會給我勾回到媽媽的身邊

用料

排骨 700g、豆角 十根、蔥 姜 蒜 紅辣椒 適量

料酒 生抽 蚝油 2:3:1(湯匙)、靈魂醬汁:

醬油 醋 麻油 糖 1:1:1:1(小匙)

麵條(兩人吃) 半斤

做法步驟

1、排骨事先焯好 【強烈建議煮二十分鐘左右,如果你不著急】 這樣排骨會非常軟糯

2、生麵條 水開後上鍋蒸五分鐘 【很重要!這樣面更勁道】 如果沒時間,就等到煮麵條的時候燉煮一會兒

3、豆角去絲 切段、蔥姜蒜切好

4、鍋中放入油 爆香蔥姜蒜 辣椒 (兩個有點辣 不能吃辣的自行減少)

5、放入排骨翻炒 加入蚝油 醬油 料酒、放入豆角翻炒 至變色 煸炒過的豆角很好吃

6、加入沒過豆角排骨的熱水、這是蒸好的面

7、把面平鋪放入鍋中 【平攤在鍋里!不要翻動!!】

8、【靈魂醬汁】 糖 醋 麻油 生抽、等湯快收干時候 加入靈魂醬汁 攪拌均勻

醬香豬蹄

材料:

豬蹄1個,小蔥1棵,蒜4瓣,陳皮2克,姜適量,草果1個,茴香籽1克,香葉2片,八角2克,桂皮1克,料酒少量,生抽適量,老抽適量,鹽少量,糖少量,雞粉適量

做法:

1、豬蹄斬塊洗乾淨;姜切片,陳皮切絲,蔥切段;

2、鍋中放水,豬蹄涼水下鍋,倒入15ml料酒,焯水片刻,撈出備用;

3、鍋中放油,油熱後放入八角、桂皮、茴香籽、蒜、姜炒香,然後放入豬蹄,翻炒均勻,接著放入冰糖,在鍋邊沿淋入15ml料酒,翻炒均勻後加入生抽和老抽,翻炒均勻;

4、倒入開水,水要沒過豬蹄,轉為大火燒開後加入豆瓣醬、草果翻炒均勻後轉為小火燉一個半小時;接著放入陳皮、鹽、雞粉,翻炒到陳皮變軟了就可以出鍋了。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1654028

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