怎麼做不油膩的家常菜，點進來看看！

夏天沒味口，嫌棄飯菜太油膩，這些都是人們的通病。今天小編給大家帶來了幾招，保管讓您胃口大開！

一、草菇炒山藥

食材：草菇、山藥、黑木耳、鹽、蔥、油、生粉適量

做法：

1、草菇清洗乾淨後對半切。

2、黑木耳提前浸泡好；山藥在火上烤一下後沖洗乾淨再去皮手就不會癢。

3、把山藥切片備用；鍋中加入適量的食用油；加入上面所有的食材翻炒一下。

4、加入一大勺高湯或水煮開；加入鹽調味。

5、用生粉勾薄芡；撒上蔥花可以再淋上香油即可出鍋。

二、辣椒炒肉絲

主料：豬肉、洋蔥、辣椒

調料：蒜、生抽、玉米澱粉、食用油、料酒、老抽、陳醋、精鹽各適量

做法：

1、豬肉切絲，加入適量料酒、玉米澱粉、油抓勻。

2、辣椒切絲，洋蔥切絲、蒜切片。

3、溫油炒香洋蔥和蒜片。

4、加入肉絲，炒至變色，

5、加入1小勺老抽、2小勺生抽、少許陳醋，炒勻。

6、加入辣椒絲，加入少許精鹽，炒幾下即可。

三、蔥油萵筍

主料：萵筍1根

調料：小蔥、鹽、雞精、芝麻香油、植物油、炒熟白芝麻、黃甜椒丁各適量

做法：

1、準備所需材料。

2、把萵筍切掉老的根部，再削去外皮。

3、切成細絲，撒少許鹽拌勻，腌15分鐘。

4、瀝去腌出來的水分，加少許糖和雞精拌勻。

5、裝在盤子中，撒上蔥花、熟白芝麻、黃甜椒丁。

6、將芝麻油和植物油混合燒至七成熱，迅速澆在蔥花上，拌勻後即可食用。

四、花生百合炒西芹

主料：鮮花生100g、鮮百合1頭、西芹150g

調料：生薑、大蒜、水澱粉、雞粉、鹽、油各適量

做法：

1、花生剝去外殼，百合剝成一瓣一瓣的洗凈，西芹洗凈斜切成片，姜切絲，蒜切末。

2、燒開一鍋水，放入百合焯燙約半分鐘，看到邊緣有點透明即可撈出。

3、原鍋水燒開，放入花生米，加少許鹽，用中火煮5分鐘後撈出。

4、大火燒熱炒鍋放油，下薑絲和蒜末爆香，下西芹翻炒，放入煮過的百合和花生，加入雞湯、鹽和雞粉快速翻炒幾下，最後淋入水澱粉勾芡即可出鍋。

這些簡單易學的家常料理，有沒有你喜歡吃的，大家一起學起來吧！

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