生菜這個做法比炒著好吃多了,更脆更嫩,營養不流失

Powder| 2017-08-26| 檢舉

脆脆的生菜,相信不少人都愛吃吧。直接包著烤肉一口下肚,亦或是拌沙拉,一樣吃得不亦樂乎。另外還有一種做法就是蚝油生菜。蚝油生菜大家應該都聽過,也有不少人會做,但是你真的做對了嗎?

其實蚝油生菜是不用炒的,飯店廚師透露的小秘方。按照我的方法做,既保持了生菜本身的爽脆口感,又鎖住了營養和獨有的鮮甜味。

下面小編為您介紹蚝油生菜的做法吧,喜歡的朋友一定得試試。

用料:

生菜,大蒜,蚝油,水澱粉,水,油,生抽,鹽。

做法:

生菜去根,摘成一片片的洗凈備用。

鍋內倒水,往水裡滴幾滴油,放一點鹽燒開。

燒水的空閒可以準備蒜末。

水燒開後,放入生菜。

將生菜燙變色後立馬撈出,瀝水裝盤。

鍋內倒油,油7成熱後下蒜末煸香。

加水,放蚝油和一點生抽調味調色。

水沸後淋入水澱粉勾芡。

淋一點香油攪拌均勻。(加香油可以提亮提香)

將勾好的芡淋在焯好水的生菜上。

這道蚝油生菜就做好了,是不是很簡單,趕快動手做起來吧!

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1615618

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