香蕉原來還可以這麼吃?大家都來試著做
1. 香蕉燕麥粥
食材:
燕麥片 70克,香蕉一根,植物奶適量。
做法:
1. 燕麥片放入碗中,加點開水泡下。
2. 在泡軟的麥片里加入牛奶攪拌均勻。
3. 把香蕉切成小丁,將香蕉丁和枸杞撒到碗裡面,即可享用。
2. 香蕉沙拉
食材:
香蕉一根,沙拉醬適量。
做法:
1. 把香蕉切成小塊,並拌上沙拉醬。
2. 再放到冰箱裡面冷藏一會兒即可。
3. 脆皮香蕉
食材:
餛飩皮18張,香蕉3根,果醬,糖粉適量。
做法:
1. 將餛飩皮逐一排開,擠上少許果醬,每根香蕉去皮切成六等分,每一張餛飩皮擺上一段香蕉。
2. 再包成枕頭狀,缺口用水黏合,包好的香蕉放入溫油鍋炸至金黃色,撈起排盤,加上糖粉。
4. 香蕉點心
食材:
香蕉2根,麵粉少許,麵包糠少許。
做法:
1. 麵粉倒入碗中,加水攪拌成漿,香蕉去皮切片,浸入漿後再醮麵包糠。
2. 把香蕉片放入油中炸至表面酥脆,炸好後,放入蔬果沙拉中,讓小點更精緻。
5. 香蕉豆漿
食材:
香蕉2根,豆漿適量。
做法:
1. 香蕉去皮,放入容器內,用勺子壓成糊狀 。
2. 再加入豆漿攪拌,香蕉與豆漿融合後即可飲用。
6. 香蕉蜂蜜
食材:
香蕉2根,蜂蜜適量。
做法:
1. 把香蕉去皮切成片狀,鋪在平底鍋里烤。
2. 底面烤至焦黃的狀態,翻面。把另一面也烤至焦黃的狀態,烤好後,裝入盤中,淋上適量蜂蜜即可食用。
7. 香蕉酥
食材:
香蕉2根,南瓜,糖,糯米粉,植物油。
做法:
1. 南瓜去皮去籽後切小片,放入微波爐6分鐘,壓成泥,喜歡吃甜的可以加點糖。
2. 南瓜和糯米粉揉成團,揉上有粘性。
3. 香蕉去皮後先切斷,再切成細條。
4. 把南瓜糯米粉團壓扁,均勻地將香蕉條包在中間,做成一個個香蕉狀。
5. 油鍋5分熱,把香蕉酥一個個下入,炸至金黃色,撈起去油分即可。
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