玉米營養全面，軟糯可口，老少皆宜，就連糖尿病患者也可以食用，一般我們都是煮玉米吃，但吃的多了，也就不那麼喜歡吃煮玉米了，所以小編來了，來告訴大家玉米可不僅僅只有煮著吃的這一種方法

玉米還可以這樣吃：選一個新鮮玉米，把皮剝掉以後，洗凈瀝干

用擦板把玉米擦成玉米渣，放入容器里，加入少許的水，在放入適量的白糖（糖尿病患者可以不放，怕發胖的美女也可以不放）在放入一些糯米粉，增加甜糯的口感，攪拌均勻，直到攪成糊狀為止

還有，玉米皮也是寶哦，將玉米皮系乾淨以後，放入鍋中蒸一下，相當於消了毒

將加入白糖，糯米粉的玉米糊糊細心的舀入消過毒的玉米葉子上，撒上一些芝麻，放入蒸鍋里蒸

水開以後蒸10分鐘即可，玉米糊糊拿出來以後，就成了膏狀，將玉米葉濃郁的玉米香吸收了，比煮出來的還要香。

黃色的玉米，綠色的葉子，再加上黑色的芝麻，又好看。又好吃！這是一個老少皆宜的美食哦，不止大人愛吃，小孩子也喜歡的不得了呢。而且玉米具有美白祛斑，潤腸通便的作用。可以常吃哦

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