土豆是人們餐桌上的常見菜,其中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃浮動。營養角度來看,它能供給人體大量的熱能,可稱為「十全十美的食物」。土豆的烹飪方法眾多,今天就給大家介紹一下怎麼把土豆吃出高逼格。
可樂土豆餅
土豆2個、雞胸肉半塊、洋蔥1/4個、奶酪絲1杯、澱粉1/2杯、雞蛋1個、麵包粉2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、酒1/2大匙、澱粉1/2茶匙
步驟
1.土豆去皮、切片,蒸熟後趁熱碾成泥狀;雞胸肉切小丁,拌入調味料;洋蔥切碎。
2.用2大匙油炒香洋蔥,再放入雞胸肉炒勻盛出,放涼。
3.將土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入少許雞胸肉及奶酪絲後,捏攏再按扁成餅狀。
4.每塊土豆餅先沾一層澱粉,再沾一層打散的蛋汁後,裹上一層麵包粉,放入溫油中炸至酥黃。
5.起鍋前開大火將油逼出,即可撈出食用。
德式土豆餅
主料:土豆餅250克、雞蛋1個,麵粉50克、細蔥末15克、植物油100克、鹽、胡椒麵各適量、黃油少許
製作:
1.將土豆洗凈去皮,上火煮約40分鐘,煮到軟爛,把土豆搗碎成泥。放上雞蛋,鹽、胡椒麵,麵粉25克,並混合均勻;
2.將蔥切成末,放在黃油里炒黃,倒入土豆泥中,再混合均勻;
3.在一面板上撒上麵粉,把土豆泥分成三份,全滾上麵粉,用刀按成兩頭尖,中間寬的橢圓餅形,用刀在中間按一條約,在邊上再交替的安幾個短紋,呈樹葉狀;
4.將煎盤上火,放入少許植物油燒熱,把土豆餅下入,煎成金黃色即可。
5.然後碼放在一個煎盤裡、入爐烤幾分鐘,土豆餅豉起、鏟入盤中,即成,食用時可淋上酸奶油或少許黃油
田園什錦土豆餅
材料:
土豆(2隻,500克)、紅椒(1/2隻)、火腿(80克)、青豆(50克)、玉米粒(25克)、麵粉(2杯)、蔥花(1湯匙)
1.土豆製成土豆泥,攤涼待用。紅椒,火腿也切成細丁;洗凈青豆和玉米粒,瀝干水份。
2.青豆、玉米粒汆燙30秒,撈起瀝干水。土豆泥里,依次倒入紅椒丁、火腿丁、蔥花、青豆和玉米粒,與土豆泥一同拌勻。
3.加入3湯匙千島醬、1湯匙鹽和2杯麵粉,拌勻做成土豆麵糊,靜置30分鐘待用。
4.雙手沾上麵粉,依次取雞蛋大小的麵糰,揉搓成丸狀再壓製成麵餅,撒上一層麵粉。
5取一平底鍋,注入油燒熱,依次放入土豆麵餅,以中小火煎至雙面呈金黃色,撈起瀝干油,盛碟即成
培根土豆餅
1.土豆煮熟壓泥,培根和洋蔥切末,放一起煸炒
2.培根和洋蔥倒入土豆泥,加鹽和黑胡椒拌勻;
3.把攪拌好的土豆泥揉成餅,鍋中熱油,7成熱時,下小餅炸至金黃即可。
西班牙土豆煎蛋餅
土豆去皮切成薄片,用清水衝去土豆片表面的澱粉待用,洋蔥切絲,雞蛋加鹽打散。
小點的平底鍋放油燒熱,放土豆片下去慢慢煎到邊緣微微焦黃。
倒入洋蔥絲,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一點)和鹽。打散的雞蛋液倒入鍋中,中小火煎2~3分鐘,正反兩面煎至金黃
出鍋後切成小塊,可以直接吃,也可以搭配上番茄醬之類的一起食用。
泡菜土豆餅
原料:大型土豆2隻,雞蛋1個,培根4片,泡菜1小碗
1,土豆擦成洗絲,培根切碎,泡菜切碎,加入一個雞蛋個少許香油與鹽拌勻,將土豆絲也拌入其中。
2,平底鍋加熱,倒適量油。將混合好的土豆絲糊揉成小圓餅狀,待一面煎得焦黃後,再小心翻過來煎兩外一面。
3.煎至兩面金黃出鍋,煎好的餅又香又脆
轉載請註明來源:今天頭條