豬身上最便宜的的東西,卻比豬肉好吃無數倍,而很多人不敢吃!

| 2017-05-06| 檢舉

豬身上最便宜的的東西,卻比豬肉好吃無數倍,而很多人不敢吃!

今天的菜以豬為主題,大家都知道豬肉在我們的日常生活中飲食占的分量非常大,它的渾身都是寶

今天要和大家介紹的是豬肺,

它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1,維生素B2,維生素B3等B族維生素等。

具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

軟嫩中帶著脆爽,如果喝酒來上一盤簡直就是極品。

主料:豬肺、紅椒、青蒜、蒜片、蔥、花椒

調料:鹽、味、糖、料酒、醬油、香油

第一步:清洗豬肺:將豬肺管套在水龍頭上,充滿水後再倒出,反復幾次便可沖洗乾淨,

最後把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物,再洗一遍,鍋中燒開水加入蔥薑、花椒、將洗淨的豬肺下鍋煮熟切片

第二步:幹辣椒切成小段、青蒜洗淨切段,鍋上火加熱後倒油,放入幹辣椒、薑片、花椒炒香。

再加入處理好的豬肺片大火翻炒淋料酒、醬油爆香,加入適量的鹽、糖調味翻炒均勻淋香油出鍋

製作要點:炒幹辣椒的時候要小火、料酒要大火從鍋邊淋入才能起到去腥作用。

這道菜一定要大火快炒,才能充分保證豬肺的口感

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1496260

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