教你做一鍋醬香濃鬱的香菇素燉蘿蔔,為口味加分,為腸胃減負
張蛋蛋 2017-04-18 檢舉
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今天燒一個香菇素燉蘿蔔,如果 精神上的清修不太可能的話,肉體上的淡泊也不賴。
主料:新鮮香菇200克,白蘿蔔2000克
輔料:油30毫升,料酒100毫升,老抽20毫升,生抽50毫升,糖30克,鹽2小勺,紅尖椒3支
食材
蘿蔔太大了,沒有全部用上。
蘿蔔去皮,切大塊,香菇洗淨,煎去柄部
熱鍋裡加2小勺鹽
入白蘿蔔塊翻炒幾分鐘
加入香菇,也可以切成兩半或四瓣,我用了整朵,咬起來厚實有勁,充滿汁水
加入料酒
加入生抽
加入老抽
加入紅糖
最後淋入適量油
翻拌均勻後,小火燉煮,我為了節約時間,放進了電高壓鍋
調至煮粥檔,大約頂上汽後20分鐘,打開鍋蓋完全煮軟,但會有很多湯汁
再倒到鍋裡,大火收汁
汁收到三分之一食材就差不多了。
一碗醬香濃郁,少油少鹽卻味道極好的素菜燒好了。
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