春天最貴的一道菜,用它和豆腐簡單拌一下,比炒雞蛋好吃一百倍!

陳得財| 2017-03-29| 檢舉

有一種春天的菜,長在樹上,營養價值比所有蔬菜都高,而且價格也最貴,你知道是什麼嗎?沒錯,就是香椿。有些地方也叫它椿芽。香椿芽有一股特別的香氣,吃香椿芽有健脾開胃、清熱解毒、潤澤肌膚、提高免疫力等等功效。

小的時候,每到春天都必吃椿芽炒蛋,又香又嫩,格外新鮮。但是今天想給大家推薦香椿芽的另一種做法,很多人都沒吃過。但這種吃法比椿芽炒蛋還清爽可口。做法簡單,2分鐘就學會了,快來看看吧!

椿芽拌豆腐

食材:香椿芽、豆腐、鹽、香油、醬油

做法:

1、香椿芽洗凈,用開水汆燙1分鐘左右,讓椿芽變成綠色就可以撈起了。過一下涼開水。瀝水備用。

2、豆腐切塊,放入水中煮,水中放些鹽,既能調味,又能讓豆腐更堅固。煮熟後撈出,控干水備用。

3、椿芽切碎,放入豆腐中,加入適量醬油、香油、鹽,拌勻即可。喜歡辣的也可以加寫辣椒進去。但個人覺得原味更好吃。

這道菜是不是簡單到不可思議呀,同樣也美味到不可思議喲!注意,不論椿芽怎麼做,做之前都一定要記住先焯水。香椿芽中含有亞硝酸鹽和草酸,不僅影響口感還威脅人體健康。焯水後,能去除這些有害物質,口感更好而且外觀也更好看。做椿芽一定要記得這個步驟!

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1461376

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