手把水教你做讓人狂吞口水的肯德基美食,為了健康,好好收藏!

快樂寶寶| 2017-02-18| 檢舉

有這麼多靠譜的肯德基方子,你還用得著去老外的快餐店吃嗎?說不准有沒有地溝油,是不是已經隔夜了或是更久的存貨。 。想要吃得放心,還是自己動手吧。 。超簡單美味的肯德基美食,保證你一學就會了。

至Q蝦球

食材:凍蝦300g、雞蛋1個、蔥適量、姜適量、鹽適量、澱粉適量、麵包糠適量

做法:

1)凍蝦劃開,去頭去殼。

2)用刀將蝦背劃開,用牙籤把蝦腸挑出來。

3)用刀把蝦仁剁成泥,裡面加上蔥薑末。留幾個完整的帶尾巴的蝦仁,留著做一咬就是整蝦仁翹尾巴的蝦球。

4)取一隻雞蛋,蛋清和蛋黃分離。

5)蝦泥裡加鹽,蛋清和少許澱粉順時間方向攪拌上勁。準備麵包糠。蛋黃攪成蛋液。

6)取一塊蝦糊,團成圓形,現在蛋黃液力蘸一下,然後滾上麵包糠。取蝦糊的時候手上一定要蘸水,否則蝦糊很粘手。

7)我還做了幾個包著完整蝦仁露尾巴的蝦球。說實話做這個太粘手,手上都是麵糊,相機上也是,拍照特別費勁,真是勉強拍了幾張。

8)鍋裡放油,燒到六成熱就把蝦球放進去炸,一定要用小火炸,否則外面炸糊了,裡面還沒熟呢。要不斷地翻面,炸到外表金黃就可以撈出來了。

烤甜玉米

食材:黃油 15克、甜玉米 一個

做法:

1)大大的玉米棒棒。

2)把黃油在室溫融化

3)再把甜玉米先煮熟並剝成一粒粒的

4)把甜玉米粒和黃油拌勻

5)最後就入烤箱,190度,20分鐘就好

雞米花

食材:雞胸肉350g、黑胡椒碎5g、鹽適量、澱粉40g、炸雞粉15g、雞蛋1個、麵包糠100g

做法:

1)準備需要的食材。

2)雞胸肉洗淨,切成均勻的小塊。

3)雞胸肉用黑胡椒鹽和食用油拌勻醃製20分鐘。

4)澱粉和炸雞粉混合均勻備用。

5)雞蛋打散備用。

6)把雞肉蘸上澱粉,然後用網篩篩去多餘的粉。

7)蘸好粉的雞肉蘸上蛋液。

8)裹上麵包糠。

9)依次裹好所有的雞米花。

10)鍋中倒油燒熱。

11)油熱後放入雞米花中火炸製。

12)炸至雞米花金黃即可撈出控油。

13)配上番茄沙司或者酸辣醬上桌。

紐奧良烤翅

食材:雞中翅250g、橄欖油適量、紐奧良烤翅醃料20g

做法:

1)雞翅先飛水,水開後即撈出、瀝乾

2)紐奧良烤雞醃料加少許水和一勺橄欖油調成汁

3)將雞翅放入調料汁中拌勻醃料

4)再放入保鮮袋揉捏,醃製20分鐘即可

5)放入鋪好錫紙的烤盤

6)烤箱200度,上下火,20分鐘

7)在已烤10分鐘時將烤盤中途取出,將雞翅翻面,並重新刷一層醃料

8)烤足20分鐘即可食用

菠菜雞肉捲

食材:菠菜100g、清水150g、雞蛋1個、麵粉35g、油適量、鹽適量、雞腿1個、生菜適量、彩椒適量

做法:

1)麵糊材料:菠菜、雞蛋、麵粉

2)準備的雞腿、彩椒

3)雞腿去骨

4)菜洗乾淨切成兩半,雞腿肉加入糖、鹽、生抽、少許老抽、花雕酒、油醃製

5)彩椒切絲

6)鍋裡下油燒熱下彩椒,再加入鹽、糖、黑胡椒粉翻炒均勻上碟備用

7)煎好的雞腿切成粗條備用

8 )菠菜焯水撈起

9)菠菜切小段,加入150g左右的水攪拌

10)攪拌好的菠菜汁

11)菠菜汁加入麵粉雞蛋攪拌均勻

12)再加入適量的鹽和黑胡椒粉攪拌均勻

13)鍋裡燒熱加入黃油融化

14)倒入一勺菠菜汁麵糊

15)做好的菠菜餅皮加入生菜、雞腿肉

16)再加入彩椒

17)卷好

18)切半即可

家庭版嫩牛五方

食材:牛肉、高筋粉、洋蔥、生抽、花椒粉、油、澱粉、高湯精、紅油、鹽、薑粉、料酒、白糖、黑胡椒粉、胡蘿蔔、生菜、沙拉醬

做法:

1)用高筋粉和溫水和成如餃子麵那種硬度,擀成薄餅(約平鍋底盤一樣大),用餐巾紙、油在平鍋內擦一層,小火煎至薄餅變色即可。

2)牛肉切成長條,用薑粉、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、料酒、白糖、鹽、紅油、高湯精、澱粉再加少許水煨至入味。

3)熱鍋加少許油,熱後將上述材料一起倒入鍋內滑熟。生菜、胡蘿蔔、洋蔥切絲。

4)將薄餅撒上三絲,抹點沙拉醬再加上牛肉,按照五邊形捲起,然後在平鍋內用小火再烙兩分鐘,出鍋即可。

田園脆雞堡

食材:雞胸肉500g、豬肥膘60g、雞蛋1個、澱粉1勺、料酒1勺、洋蔥丁60g、青豆60g、胡蘿蔔丁60g、玉米60g、黑胡椒粉適量、鹽適量、雞蛋1個、澱粉適量、麵包糠適量

做法:

1)將洋蔥切丁,雞胸去掉筋膜,豬肥膘切成末

2)雞胸肉、豬肥膘、雞蛋、澱粉、料酒、鹽一起放入料理機打成蓉(不用料理機也可以剁成蓉)

3)加入一半量的洋蔥丁、黑胡椒粉繼續打成均勻並上勁的餡料

4)將打好的雞蓉盛入盆中

5)加入剩下的洋蔥丁、青豆、玉米、胡蘿蔔丁

6)攪拌均勻

7)盤子裡放適量干澱粉,用冰激凌勺挖一球雞蓉餡料,放在澱粉上裹勻

8)托蛋液

9)沾麵包糠,用手稍攥

10)然後按成餅狀,抖去多餘的麵包糠

11)將做好的雞排入油鍋炸製金黃、酥脆

12)將漢堡坯加上生菜及沙拉醬中間夾上炸好的雞排即可

葡式蛋撻

食材:蛋撻皮7個、淡奶油60ml、牛奶50ml、蛋黃2個、白糖20g

做法:

1)準備好所需的材料,奶油,細白糖,牛奶和雞蛋

2)牛奶取60ML倒入碗內

3)再加入50ML的淡奶油

4)白糖取20g

5)2個土雞蛋,用蛋清分享器分出蛋黃

6)將白糖和2個蛋黃攪拌均勻

7)將攪拌好的蛋液倒入奶油牛奶的混合體中,拌勻

8)將調製好的蛋撻液過網濾一下,這樣蛋撻的口感更細滑哦

9)將做好的蛋撻液倒入蛋撻皮中,不要太滿,三分之二即可

10)烤箱200度預熱10分鐘後,放進蛋撻準備烘烤

11)先下火200度烤15分鐘

12)再上下火200度同時烤15分鐘

炸薯條

食材:土豆2個、玉米油適量、精鹽適量、番茄醬適量

做法:

1)將土豆去皮,洗淨。

2)將土豆切成比手指細的條。

3)將土豆放入水中泡一會,防氧化。

4)放入鍋中煮熟。

5)稍熟後,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然後放入冰箱冷凍,以後可以隨吃隨取。

6)要吃的時候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸。

7)炸至金黃,可用手指掐斷即可,然後撈出控抽。

8)灑上適量鹽,蘸著番茄醬就可以美美的享用了噢!

霜糖油條

食材:高筋麵粉250g、糖粉20g、雞蛋1個、油條膨鬆劑10g

做法:

1)將麵粉糖粉混合過篩,倒入桶中

2)膨鬆劑或者酵母兌入清水中和勻,倒入桶中

3)將雞蛋打散倒入桶中,先用筷子扒拉均勻,然後開動打蛋器,1檔,攪打1-2分鐘,關機,用筷子幫忙聚攏一下,再打1-2分鐘,再關機,重複兩到三次,約攪打8分鐘左右,麵團就打好了

4)取出麵團,加少量干澱粉揉至光滑不沾手,靜置20分鐘,再揉揣一次

5)置於盆中,蒙上保鮮膜置於38度烤箱,旁邊放一杯開水發酵40- 60分鐘,也可放入冰箱低溫發酵9小時以上

6)取出排氣,重新揉圓,蓋上濕布,中間發酵15-20分鐘

7)將麵團擀平,切成均勻的長條狀

8)取兩條用擀麵杖擀長

9)將兩條面片疊放在一起,用刮板在中間處按一下(俺這照片拍錯了,最好反著按,用厚的那一邊)

10)鍋中倒入大半鍋油,大火燒到六成熱,改中火,下入面坯,炸至兩面金黃

11)撈出濾乾油份

12)將糧粉置於盤中,將出鍋的油條在裡面打個滾,使其均勻的沾上糖粉即可

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1422153

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