白髮並不可怕，當到達一定年紀的時候，頭髮就會漸漸變白。但可怕的是少年白髮，少年白髮怎麼辦呢?其實不用太擔心，在飲食上多下點功夫就可以治療。
農村老中醫祖傳黑髮秘方，據說黑髮效果奇好！
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，連氣色比原來好。
熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。這個粥是老家農村一個老中醫祖傳的黑髮秘方，以前老中醫的祖上封建，保守。此秘方一直密不外傳，現在老中醫年紀大了，兒女也不想接自己的班，所以老中醫決定把祖上的秘方公布於世，下面這秘方就是其中之一。
食材
黑豆(1小把)。
黑米(2把)。
黑芝麻(1小把)。
百合(10片)。
薏仁(3把)。
核桃(2個)。
大米(2把)。
紅糖(適量)。
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
做法
每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!
喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
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白髮並不可怕，當到達一定年紀的時候，頭髮就會漸漸變白。但可怕的是少年白髮，少年白髮怎麼辦呢?其實不用太擔心，在飲食上多下點功夫就可以治療。
農村老中醫祖傳黑髮秘方，據說黑髮效果奇好！
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，連氣色比原來好。
熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。這個粥是老家農村一個老中醫祖傳的黑髮秘方，以前老中醫的祖上封建，保守。此秘方一直密不外傳，現在老中醫年紀大了，兒女也不想接自己的班，所以老中醫決定把祖上的秘方公布於世，下面這秘方就是其中之一。
食材
黑豆(1小把)。
黑米(2把)。
黑芝麻(1小把)。
百合(10片)。
薏仁(3把)。
核桃(2個)。
大米(2把)。
紅糖(適量)。
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
做法
每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!
喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
原文網址：https://read01.com/mG0Qyj.html
白髮並不可怕，當到達一定年紀的時候，頭髮就會漸漸變白。但可怕的是少年白髮，少年白髮怎麼辦呢?其實不用太擔心，在飲食上多下點功夫就可以治療。
農村老中醫祖傳黑髮秘方，據說黑髮效果奇好！
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，連氣色比原來好。
熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。這個粥是老家農村一個老中醫祖傳的黑髮秘方，以前老中醫的祖上封建，保守。此秘方一直密不外傳，現在老中醫年紀大了，兒女也不想接自己的班，所以老中醫決定把祖上的秘方公布於世，下面這秘方就是其中之一。
食材
黑豆(1小把)。
黑米(2把)。
黑芝麻(1小把)。
百合(10片)。
薏仁(3把)。
核桃(2個)。
大米(2把)。
紅糖(適量)。
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
做法
每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!
喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
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