蜜汁紅燒肉最關鍵的一步就是這,但往往都會忘記

Snow| 2016-10-25| 檢舉

蜜汁紅燒肉,是一道家常菜,但是往往做的不是很好吃,那是因為沒有做這一步的原因吧,分享方法:

第一步:首先五花肉冷水入鍋,加入薑片,料酒,水沸騰後撈出,備用

第二步:將蔥,切段,干辣椒切段,香葉撕開,桂皮切斷,生薑切片,五花肉切塊,洗凈備用

第三步:加熱油鍋,將噸肉了爆炒出香,升大火,放入五花肉,肉炒至變色,乘出備用

第四步:另起一鍋,加熱,適量油,放入冰糖,小火化開,熬成糖漿,加入剛炒過的五花肉,翻炒,使其均勻的抹上色,加入料酒,生抽,老抽,翻炒均勻

第五步:加入開水,沒過肉,小火燉90分鐘,到時間後,打開鍋蓋,收汁,湯汁要收盡的時候加入一勺蜂蜜(顏色好看的必須),翻炒均勻,加鹽,翻炒,出鍋

溫馨提示:

紅燒肉動物脂肪含量太高,吃多了損害心腦血管,容易出心腦血管意外,比如腦血栓,心梗等

另外吃進去的脂肪滴可以被肝臟攝入,會造成脂肪肝。老年人和孩子就不要多吃啦。偶爾一次還可以!

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1316870

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