我們家經常吃的一道菜就是包菜，因為真的很好吃。不僅是味道好吃，而且營養價值也是很大。經常吃包菜對皮膚美容也有一定的功效，能防止皮膚色素沉澱，減少青年人雀斑，延緩老年斑的出現。

手撕包菜其實並沒有那麼難燒，想要燒的好吃又下飯，一碗醬汁就解決啦！

【手撕包菜】做法：

1、撕開菜葉，漂水幾次，瀝干水。

2、準備醬汁：生抽、糖、醋、蚝油、辣椒醬、鹽，攪拌均勻。

3、熱鍋下油先將包菜炒出水，倒入準備好的醬汁，翻炒均勻即可。

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