從小就吃媽媽做的西紅柿湯,非常愛喝,她做的不是大家都用的清湯的方法,而是熗鍋然後把西紅柿炒軟再加水煮,最後勾芡甩雞蛋液,加點香菜,我很喜歡這做法。結婚後這麼做給老公喝,他也很喜歡,他說很多人做西紅柿湯最後放香油,我這方法不放香油了就,所以他喜歡。今天家裡沒香菜了,不然最後再放點香菜末那味兒更棒!
很多人做的湯里的雞蛋花都不好看,不是散的碎碎的就是一大塊一大塊的看著沒食慾,要想做出漂亮的蛋花湯來,必須先勾芡再倒蛋液,而且要慢慢倒,不能著急,還一點就是先用油煸炒西紅柿可以令湯色漂亮發紅,加些生抽也是為了湯色發紅好看有食慾,油煸後也可以令番茄中的胡蘿蔔素更容易被人體吸收,更加營養。
番茄所含維生素A、C,可預防白內障,還對夜盲症有一定防治效果;番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用,能防止自由基的破壞,抑制視網膜黃斑變性,維護視力。番茄還可以減少皮膚輻射損傷,並可以祛斑美白。
食材明細:
西紅柿120g 雞蛋2個 玉米澱粉適量 清水適量 蔥姜適量 花生油15ml 生抽10ml
製作過程:
1準備好食材:西紅柿、雞蛋、澱粉、蔥姜、生抽、花生油、鹽。
2西紅柿放入開水中焯燙至爆皮然後撈出來沖涼撕去外皮
3雞蛋磕入碗中打散、去皮西紅柿切碎、蔥姜切碎、澱粉加水調勻。
4炒鍋燒熱以後加入花生油,油熱後下入蔥姜碎爆鍋。
5出香味以後加入西紅柿翻炒
6待西紅柿煸炒變軟後加入10ml生抽
7再加入三碗清水
8水開後關小火煮至西紅柿軟爛,然後加入3克鹽。
9將勾兌好的澱粉水慢慢加入,看到湯汁濃稠即可,不要都倒進去。
10將蛋液慢慢加入
11再開鍋就可以關火盛出了。
小竅門:
生抽隨自己喜好添加,不喜就不加即可。
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