麻辣火鍋加入一物,好吃不上火還預防起痘痘的小秘密別說我沒告你

Snow| 2016-09-29| 檢舉

天氣涼啦,,,吃火鍋的日子就要到了。火鍋是我家冬天的主打菜,尤其麻辣雞火鍋。麻辣雞火鍋是一道十分簡單的家常菜,非常的好吃,一隻三黃雞全部消滅乾淨。吃的渾身熱乎乎的。先用郫縣辣醬炒出紅油後再烹制雞肉。麻辣雞火鍋麻辣鮮香,雞肉細嫩,而且越煮越香,特別適合冬天聚餐食用。

喜歡吃辣的食物,但是又怕上火,臉上還容易起包包。 在火湯底中加入適量的鮮檸檬,即能增鮮美味又有效的去火 祛痘,還能給火鍋帶來一絲清爽。檸檬富有香氣,能祛除肉類、水產的腥膻之氣,並能使肉質更加細嫩,檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。

主料;三黃雞 1隻

輔料;苦菊 生抽 魚丸 木耳

湯底;郫縣辣醬 辣醬 花椒 蔥姜 檸檬 料酒 生抽 糖 鹽

做法;

1 準備好食材。

2 把所用的輔料食材處理乾淨。

3 準備好郫縣辣醬 辣椒 花椒。

4 蔥切段,姜切片。

5 把三黃雞去膛洗凈,斬成塊。。

6 下入開水中焯水後瀝干水分。

7 另起鍋注入油,下入花椒和郫縣辣醬 辣椒小火炒出紅油。

8 再加入蔥姜炒香。

9 下入焯水的雞塊翻炒,炒至肉塊3-4成熟。

10 烹入料酒,加入檸檬片 生抽 糖 鹽和清水,大火燒開。

11 將鍋中的所用食材倒入火鍋中。加熱。

12 加熱,待肉熟後,就可以加入自己喜歡的食材即涮即食。

叨嘮;輔料食材可以根據自己喜歡的食材更換。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1281413

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