炒菜里加入一物,噴香指數瞬間提升

Snow| 2016-09-27| 檢舉

秋雨過後,更添寒意,再加上深夜來襲的6級大風,讓遲遲不肯離開的悶熱,徹底做了告別。昨天是最忙碌的周一,趕回家,花兒才發現冰箱裡的餘糧又不多了,之前為了吃炒餅剩餘了一個包菜,零星的幾個小尖椒。咱們知道,一般用包菜,不是手撕包菜,就是包菜絲炒肉丁,都是常用的做法。洗凈的包菜絲,控干水分爆炒,再加入幾個鮮辣的小尖椒,簡單又好吃。

然而就是這麼簡單的一道快手家常菜,您要是再加入一物,準保更香。那就是粉絲!

此粉絲非彼粉絲,是給食材添香增味的好食材,多由綠豆製作,也有玉米澱粉和紅薯製作的。粉絲具有很好的吸水性,溫水泡軟後粉絲也變得柔軟。這樣的特性,使得秋冬季的燉肉炒菜,都少不了要放些粉條或粉絲進去。你可以想像,咕嘟咕嘟冒泡的小火燉肉,噴香的味道早已飄出,湯汁也醇香四溢,這時候放入泡軟的粉條,不多久吸飽了湯汁也變色的粉條,預示著這道下飯又營養的美食正式做好。舀上一勺,澆在白米飯上,該是吃起來多過癮的事啊!

所以,炒包菜,也放入一些粉絲,咸香可口,絕對下飯好菜。

需要食材:

包菜1/4個

粉絲:1小把

肉餡:100克

蔥絲薑末:適量

食用油:1小勺

調味料:生抽、蚝油、鹽、少量糖

做法:

1、包菜選1/4個,切絲後入清水,清洗兩遍,撈出控水備用。

2、切適量蔥絲薑末備用,當然少不了放幾個小辣椒,不太辣的是干辣椒,剪成段備用;喜吃辣的用鮮嫩的小尖椒,絕對夠辣哦。

3、準備100克肥瘦相間的肉餡,粉絲用溫水泡軟。這種細粉絲不用泡的時間長,5分鐘左右即可,也就是洗包菜之前開始泡上,時間長了粉絲就碎了。

4、坐熱油鍋,倒入一小勺食用油,燒熱後先放入肉餡,快速翻炒到變色,接著把肉餡劃到一邊,放入蔥絲薑末爆香,再炒勻後入小紅椒段。

5、接著加入切開的包菜絲,放入1勺生抽、半勺蚝油,少許糖翻炒,如果鹹味不夠,適量放鹽。

6、接著放入泡好的粉絲,大火翻炒,之前包菜翻炒析出的水分還有調味料的湯汁混合,會出一些水,正好被粉絲吸收,基本半分鐘就可以出鍋了。

7、簡單又噴香,動筷子嘍。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1278570

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