有人煮玉米放黃油，有放奶油的，這樣吃起來更香甜。其實這些我都不用，卻照樣能煮出香甜的玉米來，而且味道甜滋滋更清爽，還有利尿、清熱的功能。

雖然咱不是養生家，也不是醫生，吃什麼東西都是隨性的。但現在各種媒體都在大講食療、養生，那咱們的平時飲食做法和吃法細一琢磨，其實也都是潛移默化地在宣傳著這樣的健康理念。

就如同今天我的這個煮玉米，看似簡單，其實很有道理。

您可看清楚了我的操作步驟，別看到最後您給我拍一磚，來一句：「這也叫竅門？」

嘿，這還真就是竅門，因為不少人都不是這麼煮的。

【煮玉米】

材料：春播水果玉米兩根，清水適量

製作過程：

1.兩根玉米準備好；

2.用利刀分成三段，便於玉米骨頭中間的營養物質更好地滲透出來；

3.放進煮鍋里，加適量的清水；

4.蓋蓋，大火煮開後，煮10分鐘即可；玉米粒顆顆飽滿，玉米水微黃，甜滋滋的香氣飄出來了。

小竅門：

您看到了吧，這竅門其實就是帶皮帶須煮。這皮和須有清熱、利尿等功能，高血壓、糖尿病、腎炎水腫等病人很適合喝，當然咱們身體健康的人喝了也沒事。這煮玉米的湯可是別倒了，天然的甜味飲品，真熱喝，香甜的。把玉米切成小段來煮，也能讓骨頭中的營養物質滲透出來，您說是不是好方法？！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1274737

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