【老媽子食譜】電飯煲海南雞飯
食材:
雞大腿……1隻
黃油……1小塊
蔥、姜、小紅椒……若干
調味……鹽、雞粉、料酒、醬油
做法:
1、雞腿骨肉分離,得到完整的雞腿排與棒骨。
雞排用適量的醬油、料酒、鹽、薑片與蔥片腌制,置於冰箱待用。
鍋中加一大碗水,放入雞腿骨與幾片姜蔥,15分鐘簡單吊一個高湯待用。
2、吊雞湯的時間,淘米,大米選用一半東北大米一半泰國香米,煮出的米飯顆粒感分明。
淘完的米保留少許水分置於一旁浸泡。
3、煮好的雞湯用漏勺過濾只留清湯,然後加入一勺鹽、一勺雞粉混合均勻後擱置一旁降溫待用。
4、取一隻平底不粘鍋,中小火加熱,放入黃油塊化開。
黃油化開,將雞排帶皮的一面朝下放入鍋中,煎至定型翻面繼續煎,煎的程度視各人喜好而定,不必煎全熟因為後面還要蒸製。
煎好的雞排置於案板稍微降溫冷卻,以保證更好的鎖住水分,然後均勻切條,放進大小適宜的盤子中(盤子大小以所用電飯煲能放下為標準),碼上蔥薑片與小紅椒段,淋上之前的腌料汁。
5、將煎過雞排的鍋底油倒進之前浸泡好的大米中,攪拌均勻。
用晾涼的雞湯加入鍋中,與正常煮米飯的加水量刻度相同即可。
電飯煲蒸籠屜放入鍋中,並放入雞排,按正常煮飯的時間或程序即可。
6、煮好的米飯有濃郁的雞油香與黃油香,盛裝進稍大的容器,表面蓋上雞肉,便可享用。當然也可以白灼一些青菜或者西藍花胡蘿蔔作為點綴與平衡飲食。
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