檸檬香蕉減肥茶

食用材料：準備好香蕉、檸檬、菊花

具體的製作方法：受先把香蕉去皮切成薄片，檸檬要洗乾淨再切成薄片，然後把熱水倒入杯子裡，再放上一片檸檬和3片香蕉以及5朵菊花，然後把蓋子蓋上浸泡5分鐘就可以了。

功效：因為這款檸檬香蕉減肥茶可以幫助我們很好的抑制食慾，把檸檬的酸和香蕉的澀混合在一起，它會產生一種化學作用，可以控制住飢餓感，降低食慾，從而達到減肥瘦身的效果。

玉米須瘦身茶做法：

第一、 首先將玉米須清洗乾淨，再用開水沖泡即可。

第二、把玉米須用煮水後服用。

第三、把玉米要保留玉米須，然後再放進鍋內一起煮熟，就可以吃玉米、喝湯水了。

第四、跟冬瓜一起食用煮湯，因為這兩種都是有利於消腫的食物。

蜂蜜檸檬茶

食用材料：500g檸檬、適量檸檬、適量鹽

具體做法：

第一、首先把檸檬用鹽搓洗乾淨後將它切成薄片。

第二、在玻璃罐子裡先加入一層蜂蜜，然後在上面放上一層檸檬片，再放蜂蜜再加檸檬片，直至放到瓶子快要滿為止。

第三、裝好了之後要進行密封把它放到冰箱中冷藏就可以了

當你在要喝的時候，可以取出兩、三塊蜜漬檸檬，在加上兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水進行沖泡飲用即可。

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