這些美食不僅顏色養眼,而且營養價值也高,很適合上班族的親們~行動起來吧! 香菇燉雞塊 材料:雞塊適量,豬瘦肉

Chai Ku ...| 2016-07-22| 檢舉

炒肉片是很家常的一種做法,但是現在越來越多的小夥伴平時不愛做。

為啥?做不好唄,炒出來的肉又老又硬,吃一頓飯,牙齒得痛半天。

其實,像外面的飯館那樣炒出滑嫩的肉片也不是難事,只要知道這些: 澱粉法

將肉片切好後,倒入適量澱粉抓勻,放約15分鐘再下鍋炒,炒出來的肉非常嫩,而且不膩。

控制火候 豬肉下鍋前,最好把油溫控制在60℃~70℃。另外,應該選擇大火快炒,在肉還沒有完全喪失水分之前起鍋,這樣的肉一咬下去都是鮮嫩的肉汁,十分可口。 加蛋清法

先將豬肉切成肉絲或者是肉片,然後拿一個雞蛋,敲一個小口子,讓雞蛋清流出來,滴在裝肉的碗里,攪拌均勻後放十來分鐘,再下鍋炒。

鹽水法 冷凍豬肉可以用高濃度的鹽水來解凍,成菜後肉質爽嫩。 注意:冷凍豬肉不能用熱水來解凍。用熱水解凍,會使豬肉會失去一部分蛋白質和其香味物質。選擇將冷凍豬肉放在鹽水裡解凍,可以縮短解凍時間,也能保持豬肉的鮮嫩。

食油法

在切好的豬肉絲里,加入一勺食用油拌勻,放幾分鐘後炒,也能解決你豬肉怎麼炒才嫩的問題。

黃酒法

對於大多數炒肉的菜式來講,下鍋之前先用黃酒腌一下會使肉更嫩滑。炒之前先把切好的肉放在器皿里,加入食用油以及適當的黃酒,充分攪拌之後再下鍋,炒出來的肉就會鮮嫩多汁。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1183829

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