食材大米160克，熟玉米粒120克，雞胸脯肉100克，雞蛋清1個，小青菜4棵，姜2片，水800毫'...

食材

大米160克，熟玉米粒120克，雞胸脯肉100克，雞蛋清1個，小青菜4棵，姜2片，水800毫升，植物油適量，鹽少許，澱粉少許，胡椒粉少許。

製作步驟

1、雞胸脯肉洗乾淨，剁肉泥成蓉狀。

2、把蛋清加入肉泥中。

3、再把鹽和澱粉放入，攪拌均勻，醃製10分鐘左右。

4、米淘洗乾淨和玉米粒一起加入電飯煲內。

5、加入水，選擇煮粥。

6、時長顯示為1小時30分鐘。

7、鍋熱放油調製小火。

8、把醃製好的雞肉泥炒至變色盛出備用。

9、小青菜去葉留梗，梗切小段，焯水撈出瀝乾備用。

10、電飯煲還剩1小時時打開蓋把炒好的雞肉倒進去。

11、順便放2片姜（去腥），繼續煮。

12、最後剩至5分鐘左右把焯好的青菜梗也放進電飯煲，加入少許鹽和胡椒粉（也可不加）。

13、做好啦~

小貼士：

1、此食譜適合1歲以上寶寶食用。

2、此粥僅供參考，可根據自家寶寶年齡添加適合的蔬菜，如果怕寶寶太小玉米粒可用刀切碎粒狀方便咀嚼。

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