想吃水果冰淇淋，又覺得含奶油的會膩會熱量高，好在自己在家做一個低脂簡單的冰激凌也不難，今天就跟大家分享一下做法吧

材料也簡單：兩個中號芒果，一小杯蜂蜜，一中杯濃稠酸奶，還有三分之一個檸檬

找一個攪拌機，先後倒入酸奶

蜂蜜

檸檬擠出汁用

芒果去皮切丁放冰箱凍1個小時到基本硬了的程度

開啟攪拌器把所有材料都攪成泥

倒在容器里

放入冰箱冷凍一個小時就可以挖出來吃啦

沒有糖、沒有奶油，但是卻細膩濃稠，甜味就來源於哪一點蜂蜜和水果本身的甜味，純天然無負擔的芒果酸奶冰淇淋就做好啦

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1152716

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