檸檬、黃瓜是用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物

一婦女每天喝它，堅持了一個月結果.......

2016-06-21 20:31

今天吃貨妹子要給大家帶來一杯黃瓜檸檬汁，

只要堅持每天喝，一個月後可能會有驚喜喲！

由於黃瓜汁本身就很清爽，

再加上鮮榨的檸檬汁，

味道微酸，相當解膩開胃！

上班的時候，帶上一瓶，

既減肥又健康，帶給你一天好心情！

清涼可口的夏日飲品，

最適合想又減肥戒不了口的姑娘嚕~

漲知識

檸檬、黃瓜是用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素。富含的維生素，能美白肌膚，抑制黑色素的形成。而檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應該多食用。

現代醫學認為檸檬是預防心血管病的藥食。由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善症狀有很大益處。

配方來了

156克伏特加

21克黃瓜糖漿

28克檸檬汁

156克黃瓜水

黃瓜片（裝飾）

1個梅森罐（透明玻璃罐）

黃瓜糖漿

半杯糖，半杯水，6片黃瓜。

黃瓜水

1杯水，6片黃瓜。

做起來咯

製作黃瓜水：首先將黃瓜去皮，切成0.5CM厚的黃瓜片。再把每片對切，切好後放入盛有水的玻璃容器中，浸泡1-3小時後，去水。

製作黃瓜糖漿：準備好對切過的黃瓜片，在一個平底鍋里加適量糖和水，中火加熱攪拌至糖充分溶解。再加入黃瓜片，用小火煮約2分鐘後，關火。擱置浸泡10分鐘後，去水。

將檸檬榨汁濾渣，添加到梅森罐當中，再加入所有準備好的配料伏特加、黃瓜糖漿和黃瓜水，蓋上蓋子密封。

待飲用時，開蓋。拿出一片黃瓜片，放置其中，作為裝飾。如果想要喝起來更為清爽，可在此之前添加適量冰塊，蓋上蓋子，劇烈搖晃10秒即可。

文丨美食工坊

圖丨Todd

水果減肥黃瓜檸檬投訴

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