夏天到了，海邊成了很多女性朋友嚮往的地方，

但是到了海邊很容易被曬出色斑!幾乎所有的女性朋友都想變得又白又美，

尤其現在已經到了夏天，大部分女性朋友基本上都在想著如何美白和減肥這兩件事。

那麼如何才能夠美白祛斑呢?今天小編和大家介紹了如何利用美白來達到祛斑美白的效果的，希望能夠幫助到大家。

1,胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁取10-30毫升每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉待干後用塗有植物油的手輕拍面部。

此外每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原它在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、

強健皮膚的作用並可防治皮膚粗糙及雀斑。

2,冬瓜汁

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪

，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。

取一定量新鮮的冬瓜瓤，把它弄爛取汁然後擦拭在臉上長斑的部位，每天擦拭兩次。

3.醋蛋液

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月

。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，

每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

4,櫻桃汁

櫻桃色澤紅艷光潔，自古就是美容果，古醫籍稱它能「滋潤皮膚」、

「令人好顏色，美態」。堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑。

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