
炎炎夏天,冰涼的豆花人人愛,
有了寶寶以後,
外邊賣的豆花成分讓豆麻實在不放心,
石膏、鹽滷、豆花粉。。。
是用來製作豆花的常見成分,
豆麻今天要教大家的,
不是使用上述的四種材料,
而是人人家中都有的雞蛋。
豆麻秉持著懶人做法,
又是三種簡單的材料,
變出家中寶貝愛吃的豆花。
蛋香豆花適合的年齡:
只要吃過蛋白以及黃豆漿不會過敏的寶寶,
就可以安心食用了哦!
<蛋香豆花>材料:
1.無糖豆漿90c.c.
2.雞蛋3顆(只取蛋清部分)
3.糖適量(用來製作糖水)
首先製作糖水的部分,
適量的糖加入煮沸的開水中攪拌均勻,
甜度和使用的糖類,
可依照個人喜好自行選擇和調配哦~
為什麼要先做糖水呢?
因為等待糖水微涼後,
放入冰箱中冰存,
等待豆花做好之後,
沖入冰涼的糖水,
在炎熱的夏天來上一碗冰豆花,
真是超級舒暢的啊!
請記得,冰存的是糖水部分,
豆花做好請不要冰存後才給寶寶吃,
因為豆花是加了真正的蛋下去製作,
冰存後給寶寶吃,怕有衛生上的疑慮,
畢竟寶寶的腸胃較為脆弱!
所以豆麻才教大家先做糖水,
把糖水冰冰涼後,
一樣能享受沁涼的豆花哦!
看到材料,想必各位小夥伴都已經猜到做法了,
就是用豆漿蒸蛋啦!
做法:
蛋黃和蛋清分開後,
只使用蛋清部分,
蛋黃先不要丟掉哦!!
加入90c.c.的豆漿,
輕輕攪拌均勻。
此時請先將蒸鍋預熱,
預熱的動作很重要哦!
豆麻是用平底鍋直接加水後加熱,
因為平底鍋有透明鍋蓋,
很容易觀察得到裡頭的食物狀態,
大家可以自行衡量,
依照自己現有的鍋具做選擇。
預熱到裡頭的水沸騰即可。
等待預熱的同時,
請拿出篩網,
將剛剛的液體過篩兩次。
由於蛋清較難過篩,
建議可以利用打蛋器輔助,
輕輕在篩網底部攪動,
幫助過篩順利。
過篩完畢後,
表面會顯得較為光滑。
此時,蒸鍋已預熱完成,
將半成品置入鍋中,
請記得將蓋子留下縫隙,
勿完全緊閉!
避免過熱,讓豆花膨脹產生空隙,
進而影響口感!
蒸約10~12分鐘,
蛋香豆花完成!
另一碗小碗的是利用三顆蛋黃,外加90c.c.豆漿下去做成的雞蛋豆腐!
千萬不要浪費掉三顆蛋黃,
用相同比例和做法,
可以製作出雞蛋豆腐!
如家裡寶貝還沒吃過蛋白部分,
怕吃蛋白容易過敏的話,
也可以用蛋黃做的變成蛋香豆花喂小寶貝喲!
或者是蛋黃部分還可以製作出蜜豆奶
大家看得出來下邊兩碗顏色不同吧?
左邊是蛋黃做的,右邊是蛋白做的喲!
蛋白做得比較像是豆花的顏色,
之所以取名為蛋香豆花,
是因為嘗起來稍有雞蛋的香味。
請記得,
蛋夠新鮮的話,是不會有腥味的!
加入預先製作好的糖水,
就變成人見人愛的蛋香豆花了!
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1123526
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