百藥之王甘草補脾益氣解毒美容

44點看 2016年05月20日

在中草藥的王國里，甘草可以算得上是「國老」了。

有不少長者也喜歡咀嚼甘草，因為它除了能瀉火解毒、補脾益氣。

如果家中有長者，是否發覺他們口中不時咀嚼著一片淡黃色的不知名中藥，

而且可在嘴裡咀嚼上好幾個小時，讓家中年輕人百思不得其解。

黑龍江中醫藥大學學士方繡鶯醫師笑說：「那就是甘草，

許多長者都喜歡放在嘴裡咀嚼直到甘草沒有任何味道為止，因為他們都知道甘草的妙用之處。」

能瀉火解毒、補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、補脾和胃、調和諸藥功效，在中藥中走著協調的作用。

橙汁加甘草防曬黑

甘草藥性甘平入心經、肺經、脾經及胃經，入藥在方劑內有調和作用，亦有

「國老」之稱; 甘草被歷代醫家視為最清純、最和美之藥品,有美草、蜜草、甜草等美稱。

在《神農本草經》中，此中藥被列為上品,也是調解百藥的首選佳品,中醫有所謂「十方九草」的說法，此處「草」即指甘草。

「甘草若生用則性味甘涼,有清熱解毒之功。生用涼而瀉火、主散表邪消癰腫, 利咽喉，解百藥毒，

加強肝臟的解毒機能。若配以桔梗則能清熱解毒、止喉痛,可潤肺止咳、如果配銀花可以祛痘消炎。」

民間也有人常用穿心蓮生草藥治咽痛發熱,加少許甘草即可緩和其苦寒,而不傷胃。甘草對皮膚、

毛髮有提供營養、保濕以及修復的作用，也可以提高免疫系統，甚至可防曬、增白、消斑、防皮膚粗糙之外還可以去除口臭，如將甘草粉一茶匙加入橙汁里,可以治療皮膚暗淡防止曬黑功效！

方繡鶯中醫師表示，甘草也是美容聖品，可以增白、防曬、消斑，是男女老少皆宜的中藥。

「現代的人們都處在太多毒素環境、空氣、水的污染,食物里的人工添加物,農藥污染。

這些全都是增加肝和腎的負擔。在日常生活中,甘草就可以用來解毒。

我個人就喜歡用它配上黑豆以及銀花煮水喝，不但能解渴，還可以抗病毒及解毒，是非常好的保健中藥。」

此外，方醫師進一步表示，甘草會幫我們把人體沉澱的毒素以及廢物分解代謝掉。

正所謂體內無毒便一身輕，患腫瘤癌以及其他莫名疾病的機會便自然降低。

不過，方醫師也道出，甘草多服也有副作用，

會因攝入過量甘草而引起肥胖水腫,因是植物性激素。故建議一般家庭每日個人量為10g，除非是經由醫師治病開方，分量才可多些，但病癒則停藥，而孕婦和正值哺乳期的女性都忌用。

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