神仙果羅漢果解熱潤喉通便

370點看 2016年05月27日

羅漢果有「神仙果」之稱，而它不止有消暑解熱的功效，對於喉嚨痛、便秘、熱咳等，羅漢果都有很好的功效。

在外奔波了一整天，一回到家就馬上沖涼消暑，到了入夜時開始出現忽冷忽熱，腦部也開始疼痛不已，這時打開家中冰箱發現有一鍋羅漢果，喝下後，頭痛也消失了！

此刻，大馬中醫師楊善堯當下推薦羅漢果有消暑解熱，更可以綜合體質的作用！

可治癒熱咳

「羅漢果性味與歸經為甘，涼。歸肺、大腸經，功能與主治則為清熱潤肺，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。」

然而，羅漢果性寒，對寒性體質人士必須慎服，如長期有腹脹或是支氣管問題的人，儘量少喝，而燥熱體質的人則可以正常服用，但切記的是，當羅漢果水喝不完再放進冰箱，無論是任何體質，都不要直接拿來喝，畢竟冰冷的飲料會傷身，久而久之更有可能導致腰酸背痛及體質濕熱。

但是，其實羅漢果在中醫里是非常普遍的中藥，很多人也把它視為涼茶類，減少肝火盛及潤肺的功效。

如果是吃過多的榴槤所引發的熱毒是否能用羅漢果消毒？

楊醫師表示：「效果不大，因為榴槤熱毒是屬於皮膚毒，而羅漢果能有輕微的抑制，不能根治。」

楊醫師表示：「羅漢果潤肺潤喉及治癒咳嗽，但對於寒咳的病人絕對不要服用羅漢果，這只會變本加厲！」

楊善堯中醫師不贊成羅漢果冷飲，因為冷飲料喝多了可會傷身，造成腰酸背痛。

搭配雪梨效果佳

為此，楊醫師也推薦了一套療方，借用了羅漢果來治癒喉嚨不適，及有潤喉的功效。

材料：

羅漢果一粒

龍利葉 12yg

鹿含草 20g

夏枯草 30g

做法是將羅漢果輕敲讓藥效釋放，再加入以上的中藥燉煮大約45分鐘至1個小時備用，如果要隔夜喝必須冷藏，要喝的時候再拿出來燉煮即可服用。

楊醫師再次建議，如果想要達到快速的功效，必須忌口，尤其是煎炸爆炒食物及雞肉盡可以就不要服用，這要就能快速藥到病除了！

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