最近，感覺閨蜜像換了一個人一般，以前她的皮膚那有我好。誰知近日越看越覺得她越來越鮮嫩，皮膚不但滋潤了很多，就連精神氣質也大有脫胎換骨的節奏。以前，人前人後是我滿足驕傲，現在，她風頭蓋過了我。後來私底下一打聽，原來她在喝著一種叫花膠螺片海底椰美肌湯！

花膠素有「海洋人參」的美譽， 花膠同樣也被推崇為「養顏聖品」；花膠於男於女都是寶，對女人滋補性更強，有「女人軟黃金」之譽，也有「孕婦珍品」之稱。有滋陰、固腎的功效，能助人體快速消除疲勞。海底椰有滋陰潤肺、養顏補腎、強壯身體機能的功效。響螺肉可明目，治心虛熱痛，有開胃消滯，滋補養顏。配以清熱潤肺的沙參、玉竹、含有天然植物膠原蛋白的銀耳，煲成一鍋營養豐富的靚湯。這款湯包很好的滿足女人對美的需求。當然還要加上飯桌上必不可少的湯，一份親手熬制愛心湯，就足夠溫馨了，就更加漂亮濕潤了！

花膠螺片海底椰美肌湯的做法

1、將準備好的花膠、螺片、海底椰、百合、沙參、玉竹、銀耳、蜜棗泡水洗凈備用；

2、將排骨放入沸水中飛水，去除油脂雜質；

3、所有食材放入砂鍋里，加入足量的涼水；

4、大火將湯煮開後，撇去表面的浮沫；

5、轉小火繼續煲2小時；

6、煲湯的中間，可用吸油紙吸去湯表面多餘的油脂；

7、湯煲好後，調入適量鹽即可。

藥用價值 編輯

從中醫角度，花膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

食療功效 編輯

花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算極品；一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。

材料功效

海底椰：

棕櫚科植物,一種夏季常見的湯料,有滋陰潤肺,除燥清熱,潤肺止咳等作用。

花膠 :

有滋陰,固腎功效,可助人體迅速消除疲勞，對外科手術病人傷口恢復也有幫助。

沙參：

養陰潤肺，益胃生津。用於陰虛肺燥熱傷肺陰所致乾咳痰少，咽喉乾燥等。

玉竹：

養陰，潤燥，除煩,止渴。治陰傷,咳嗽煩渴,虛勞發熱,消谷易飢，小便頻數。

銀耳：

有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

螺片：

螺肉味甘，性涼，可明目，治心虛熱痛， 有開胃消滯，滋補養顏的功效。

百合：

潤肺止咳,寧心安神,美容養顏,防癌抗癌, 油性皮膚的人吃百合對皮膚特別好。

蜜棗：

性平，入脾、胃經；有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效。

小貼士

花膠湯有良好的食療作用和藥用價值，是一款適合全家滋補而不燥的佳品。具有滋陰強精，補腎益氣，滋補潤心，促進新細胞生長，保持皮膚水嫩有彈性，亮白又細膩的作用。響螺和花膠的淡淡海鮮味道，配以海底椰的淡淡椰香，無論是用於體虛滋補，還是美容養顏，都是上上之選。

這款湯的材料在超市、菜市場、藥店都能買到，想偷懶的童鞋們，我的淘寶小店（喬醫師靚湯養生館）有配製好的材料包，免去您到處配備之苦。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1100763

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