廚師公開好吃韭菜花炒鴨腸的做法...

分享知識| 2016-05-26| 檢舉

韭菜花炒鴨腸做法

原料:鴨腸韭菜花紅辣椒姜大蔥花椒乾辣椒大料料酒醬油等調味料食用鹼

韭菜花炒鴨腸製作:1. 用食用鹼來清洗鴨腸; 2. 洗過的鴨腸再用水沖洗, 重複一, 兩次; 3. 燒鍋水,加入花椒,乾辣椒,薑片,大蔥段,八角, 桂皮等大料, 加入適量的料酒和醬油, 熬煮三分鐘; 4. 再下入洗好的鴨腸

5. 煮開後再上兩, 三分鐘;6. 瀝乾控水, 切成小段; 7. 準備好其他配料, 韭菜花, 新鮮紅辣椒和姜; 8. 將鍋燒熱,加入適量的油, 下入紅辣椒和姜爆香;

9. 下入韭菜花翻炒; 10. 翻炒到韭菜花微微發軟時下入炒過的鴨腸一起翻炒; 11.翻炒幾下後加入鹽和胡椒調味; 12. 翻炒均勻即可;

13. 出鍋裝盤。

小貼士:

1. 我在超市買的鴨腸,已經預處理過了的,中間的油脂已去掉(如果沒去,要自己動手喲),但異味還是很大,所以回家後自己再用食用鹼清洗兩, 三道;

2. 焯水不僅能進一步去除異味, 而且提前讓鴨腸預熟, 記得焯的水是加入姜, 大料, 生抽等調味料,這樣能幫助去除異味;

3. 為了保持鴨腸的脆感,斷生即可, 以免過老,影響口感,所以焯水的時間不要過長,所以將焯的水先熬煮一下,才能讓材料發揮更大的功效;

4. 這是道快炒菜, 鴨腸已提前處理,所以先煸炒香料,再炒韭菜花,發軟後下入鴨腸,加入調味料一起翻炒均勻即可。

鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。

拿回家的首要任務是清洗鴨腸, 去除異味, 這樣做出來的鴨腸才能好吃,如何能辦的到呢?我提供兩個小方法供大家參考:

第一種用食用醋,先翻洗內側,去掉裡面白色的, 其實是油,再用清水多次沖洗,去除髒污。再擠乾水分,倒入食用醋也可以,浸泡片刻,加入適量鹽,反覆的按摩揉搓, 再用清水沖洗,重複幾次;

第二種用食用鹼,首先也需要去掉內面的油, 沖洗乾淨後加入適量的食用鹼,反覆的按摩揉搓, 再用清水沖洗,重複兩、三次;

經過這樣處理的鴨腸就基本沒異味了,再通過焯水進一步將異味去除乾淨,但這焯的水有講究, 一定要加入花椒和其他大料稍煮一下,讓大料的味道融入水中,這樣煮鴨腸的時間不宜長,否則鴨腸會老,不脆。

韭菜花 | 鴨腸

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1096668

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