很少有人知道！經常用「一物」消斑去皺冷凍如18歲少女！

2016-05-12 16:54

薏米是粗糧的一種，具有祛濕的功效；檸檬，是人們常用來泡水喝的水果，具有美白減肥消暑等等功效。那麼當在檸檬水中加入薏米，組合成薏米檸檬水的功效又有哪些呢？

檸檬薏米水的製作步驟：

1.將薏米洗凈後浸泡半小時

2.薄荷葉用鹽水洗凈備用

3.將檸檬洗凈

4.洗凈後的檸檬切片備用

5.將泡好的薏米倒入鍋中加適量水煮開

6.薏米煮好後將入少量的冰糖

7.先將薏米盛入杯底

8.倒入薏米水，放入檸檬片和薄荷葉。

用健康的方法美容護膚——蜜漬檸檬

2015-08-11 09:29

【材料】：檸檬、蜂蜜、食鹽、無油瓶子

【做法】：

1. 檸檬用鹽摩擦表皮，殺菌去果蠟，，用清水洗凈，紙巾擦乾，切成薄片。

2. 取一個乾淨乾燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬。

3. 倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜。

4. 如此反覆，直到放入全部檸檬片，蜂蜜一定要沒過檸檬片哦（蜂蜜具有蜂蜜有抗菌防腐的作用，是天然的防腐劑）

5. 密封瓶蓋，秋冬放室溫即可，春夏最好放冰箱儲存，一般密封兩天後，第三天就可以打開泡檸檬蜂蜜水喝了。

6. 喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，用溫開水或者涼開水沖泡飲用。不宜用熱水沖泡，會破壞蜂蜜的營養。

羅里吧嗦：

1、蜂蜜一定要腌過檸檬片，這樣才能保鮮時間長,否則檸檬容易變質，蜂蜜是天然的防腐劑；

2、如果不能確保瓶子是無水的，可以把瓶子放入滾燙的開水裡面燙一下；

3、檸檬上面一般有果蠟，一定要用鹽摩擦乾淨；

4、有些蜂蜜為涼性蜂蜜，一般人喝完了腸胃會不舒服，建議選用熱性蜂蜜，如棗花蜜。

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