教你五花肉的簡單做法
紅燒肉是很多朋友們的最愛,也是很多老人的最愛。鬆鬆軟軟的口感,甜甜的,清香的,爽口的……其實,要做出美味的紅燒肉並不難,下面就教你如何五花肉的簡單做法,足以滿足你的味蕾哦!
食材食譜熱量:3124.4(大卡)
主料 五花肉500克蔥適量姜適量
輔料 冰糖20克老抽1大勺鹽1/4勺糖1/4勺料酒1小勺油1大勺
方法/步驟
五花肉洗凈後切成3cm見方的塊兒,蔥姜改刀切小。
把切好的肉放入冷水鍋中,大火水開後繼續煮2分鐘撈出,用溫水衝掉肉表面的浮沫,瀝干水份。
鍋燒熱後倒入油(約60ml),調成中火,放入冰糖。
慢慢炒到冰糖溶化變色呈棗紅色,油中的大泡變成小泡,小泡快變沒的時候,糖色就炒好了。
馬上把炒好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色。然後,倒入料酒,醬油、放入蔥段和薑片翻炒均勻。加入適量的水沒過五花肉,大火燒開後,轉成小火,蓋上蓋子燉1個小時左右。
肉燉到約1個小時左右後,打開蓋子,加入鹽。
轉大火將汁全部收干關火即可。
注意事項
五花肉儘量選擇肥瘦均勻,能看到5層的肉(3層肥,2層瘦)品質比較好
炒糖色要用中火炒,小火,太慢,大火,容易失敗
煸炒五花肉時,要少放油,因為肉本身會出油的,放太多油的話,做好後的紅燒肉口感會比較膩。
標籤: 營養, 五花肉
分類: 時尚&美容
時間: 2013-09-27
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1086913
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