10道顧客最愛點的物美價廉涼菜做法

小凱| 2016-05-03| 檢舉

一、蒜泥白肉

食材:

五花肉300克、蔥薑適量、蒜瓣8個、大料2個、料酒20毫升、醬油15毫升、白糖3克、香醋5毫升、生薑汁5毫升、辣椒油3毫升、鹽少許、香油適量

做法:

1)鍋中加入清水,放入蔥薑,蒜瓣和洗淨的五花肉。

2)加入料酒大火煮開。

3)然後關小火燜煮至五花肉熟透。

4)撈出冷涼切薄片。

5)取一個小碗加入醬油,香醋,生薑汁,白糖,鹽,辣椒油,香油,蒜末和少許涼白開攪拌均勻成為料汁備用。

6)把切好的白肉擺盤,然後澆入料汁,可浸泡其中讓其入味。

二、香辣田螺

食材:

新鮮田螺、紅油豆瓣醬、生薑、大蒜、干紅辣椒

做法:

1)大蒜、生薑切碎末,紅辣椒切段。

2)田螺買回後用清水放少許精鹽、香油養24小時,讓其吐盡髒污。

3)田螺可用鉗子等工具剪掉尾尖,可更方便入味。把田螺放入開水中焯水後撈出備用

4)鍋裡坐油,油熱後放入薑末、紅辣椒段爆香。

5)放入兩湯匙紅油豆瓣醬炒出紅油。

6)加入一湯匙麵醬,可使田螺醬香味鮮。

7)放入控淨水的田螺,大火翻炒。

8)倒入清水,以沒過田螺為好,大火煮開改小火燒至10分鐘。

9)放入蒜末,大火收汁即可出鍋。

三、香鹵豬心

食材:

豬心1個、蔥15克、姜10克、花椒適量、八角適量、丁香1粒、鹽適量、陳皮適量、清水適量

做法:

1)豬心放入清水中浸泡出血水。

2)鍋中加入清水,放入豬心。

3)大火燒開,用手勺撇去浮沫。

4)放入各種調料。

5)轉小火蓋蓋煮45分鐘過火。

6)取出放涼後切薄片,蘸食醬汁即可。

四、香辣牛腱子

食材:

牛腱1條、香蔥5棵、花生米1勺、香菜4棵、辣椒油1湯匙、鹽2茶匙、沙拉汁2湯匙、雞精1茶匙、姜2塊、白糖1茶匙

做法:

1)冷水放入牛腱子,煮開後調入料酒1湯匙繼續煮1分鐘,溫水洗淨瀝乾。

2)鍋裡放水,牛腱子,蔥結,薑塊拍散,大火煮開,轉小火煮1-2小時。

3)用筷子插,輕鬆插透即可。

4)用保鮮袋裝好冰箱冷藏一夜。

5)切片,越薄越好。

6)辣椒油+薑末+1茶匙白糖混合,放入沙拉汁,香油,鹽,雞精混合。

7)香菜手撕兩段,大蔥切片。和牛肉片一起。

8)花生油炸有拍碎,牛肉,辣椒汁,混合拌勻即可。

五、涼拌豬耳朵

食材:

豬耳朵300克、香油適量、生抽適量、蒜末適量、彩椒適量、白糖適量、黃瓜絲適量、鮑魚汁適量、陳醋適量

做法:

1)彩椒和黃瓜切絲,大蒜拍碎剁成末。

2)豬耳朵切絲。

3)將食材放入盆中,放入白糖適量。

4)加入陳醋。

5)加入生抽少許。

6)再加點鮑魚汁。

7)最後淋入香油拌勻即可。

六、紅油雞絲嫩豆腐

食材:

內酯豆腐1塊、雞脯肉20克、油適量、細辣子粉適量、鹽1小勺、醋1大勺、生抽1大勺、大蒜4瓣

做法:

1)內酯豆腐倒入盤裡,用豆腐切花刀切成5毫米的片。

2)豆腐上鍋蒸五分鐘,蒸好先不打開蓋子。

3)雞脯肉放入鍋裡,放蔥段,煮熟。

4)煮熟的雞脯肉用涼水沖洗,把表面的膜洗掉,撕成細絲。

5)碗裡加入一小勺鹽,搗蒜泥。

6)鍋裡熱一點油,油燒的很熱倒入碗裡,然後把辣椒粉倒入熱油裡,聽見滋滋的聲音。

7)蒸好的豆腐短處鍋,到出多餘水分,擺上雞絲,淋上調好的生抽醋水。

8)撒上蒜泥,淋上紅辣椒油,表面裝飾撒些蔥花或香菜即可。

七、拍黃瓜

食材:

黃瓜1根、油適量、鹽適量、生抽適量、香醋適量、辣椒油適量、乾辣椒適量、麻油適量

做法:

1)黃瓜洗淨晾乾表面的水分。

2)放砧板上,用菜刀平拍使黃刀開裂。橫著切幾刀,使黃瓜切成方塊。

3)黃瓜放入碗中,撒入1茶匙鹽拌勻,醃5分鐘。

4)倒出黃瓜醃出的水份,放入切好的蒜末。

5)加入1湯匙香醋、2湯茶匙生抽、2湯匙辣椒油拌勻。

6)鍋下油小火炒香剪成圈的干辣椒。

7)起鍋時淋入1茶匙芝麻油激香。

8)然後將炒香的干辣椒淋及油淋在拌好的黃瓜上,拌勻即可。

八、香辣牛肚絲

食材:

200克牛肚、適量油、適量鹽、20克紅椒、5克花椒、20克蒜苗、10克薑蒜、30克老乾媽豆豉、10毫升料酒

做法

1)原材料切好備用。

2)熱油爆香花椒粒。

3)下薑蒜炒香。

4)下牛肚絲,加入少許料酒。

5)加入蒜苗和紅椒。

6)加入老乾媽豆豉。

7)最後放入蔥花。

8)翻炒均勻即可出鍋。

小貼士:牛肚是用鹽煮過的,所以這道菜鹽一定少放。

九、麻辣小毛豆

食材:

毛豆500克、乾辣椒、花椒、八角、白糖、香油、辣椒油適量

做法:

1)帶殼毛豆用流水洗淨。

2)鍋裡加鹽,蔥段,乾辣椒,八角,香葉,煮半個小時。

3)鍋裡熱油,放入乾辣椒,花椒爆出香味。

4)倒入煮好的毛豆翻炒。

5)加入適量白糖,一小勺量的香油,兩勺量的辣椒油,炒均勻後出鍋。

十、老醋花生

食材:

花生100克、油適量、鹽適量、洋蔥半個、陳醋5勺、醬油半勺、白糖3勺、香油適量、紅尖椒適量

做法:

1)花生挑選乾淨,洗淨控水。

2)鍋裡添足油,油七成熱時倒入花生。

3)細火炸製花生劈啪響聲變小,花生微黃後撈出,控油備用。

4)洋蔥去老皮,切小丁。

5)紅尖椒洗淨切碎。

6)乾淨鍋裡倒入五湯匙陳醋。

7)調入適量精鹽。

8)倒入三湯匙白糖,小火煮開後關火。

9)調入1/2湯匙味極鮮醬油。

10)料汁晾涼後倒入炸花生。

11)倒入切好的洋蔥粒、紅椒粒,調入香油拌勻即可。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1056157

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