油炸的雖然不健康,但是真的抵擋不住那香味,外香脆里軟糯,真的非常好吃【空心南瓜餅】

情感生活| 2016-04-25| 檢舉

空心南瓜餅

主料:南瓜260克、糯米粉260克

配料:白糖30克、白芝麻20克

調料:油適量

空心南瓜餅的做法

1、準備好原材料。

2、南瓜去皮切成小塊。

3、加入沒過南瓜的水,放入微波爐高火八分鐘至南瓜熟。

4、將南瓜里多餘水分過濾掉。

5、將南瓜打成細膩的泥,如果沒有攪拌機可以直接碾成泥,不過會稍微粗糙一點。

6、加入糯米粉和糖。

7、充分拌勻捏成團。

8、分成20個小劑子,搓成圓球。

9、均勻裹上白芝麻,注意白芝麻要用生的,不然油炸的時候芝麻會糊。

10、再次按壓搓一下,使白芝麻緊緊粘連在南瓜糯米球上。

11、鍋里加入足量油,燒到四成熱改為小火,放入南瓜糯米球,用筷子不停撥動,使其受熱均勻。

12、等稍微定型後,用鍋鏟輕輕按壓,按扁。

13、等膨脹後再次按壓,不要太用力。

14、反覆按壓,直到膨脹到鼓鼓的,中間就成空心的了,出鍋前大火炸一下,逼出油分。

美食小貼士

1、按壓的時候用力均勻,不要太用力給壓破了,這樣就不能再膨脹了;

2、要用小火,不然很快就炸糊了,放入後立即要不停晃動鍋和用筷子撥動,使其受熱均勻;

3、南瓜的吸收性不同,糯米粉根據實際情況酌情增減。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1042107

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