十分鐘早餐-夾餅(附:22款做法詳解)

Chai Ku ...| 2016-04-18| 檢舉

香酥的餅餅,因為夾了自製的肉和菜變得更加美味了。餅餅暄軟有咬勁兒,餡營養豐富。當早餐或者簡便晚餐都是不錯的選擇。

新蜜汁肉夾饃

圖文 | 舒舒的廚房

原料:

麵粉250克、豬裡脊肉250克、新蜜汁烤肉料20克、生菜適量、鹼水2克、酵母2克

做法:

1、準備好食材。

2、在麵粉中邊用筷子攪拌邊加入水110克(水中溶入2克的酵母)。

3、把面揉成麵糰放放置10分鐘。

4、豬肉切成片(可以用五花肉)。

5、肉中加入20克的新蜜汁烤肉料,加入水20克腌制。

6、把30克的溫水中加入2克鹼水攪拌均勻,然後手沾鹼水邊揉麵糰邊慢慢加入麵糰中,揉勻光滑,放置10分鐘。

7、把麵糰搓成圓柱形。

8、把面擀開成長條。

9、向內捲起。

10、立起來再按扁,擀成圓餅直徑約10CM。

11、鍋中放油,燒熱小火把餅放到鍋中煎,煎到一面挺實了再翻過來煎另一面。

12、把肉放到鍋中煎熟。

13、煎好後用刀把餅給剖開,放入肉和生菜就可以了。

小竅門:

用五花肉做更好吃。

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迷你黃金韭菜夾

圖文 | 芹意

原料:

麵粉適量、玉米面適量、韭菜1小把、雞蛋2個、蝦皮1大勺、木耳適量

做法:

1、韭菜洗凈,切碎;

2、雞蛋打散,加油炒熟;

3、蝦皮入油鍋,小火炸酥;

4、炒熟的雞蛋粗粗剁碎;

5、韭菜中加入香油拌勻;

6、水發木耳剁碎;

7、將蝦皮、木耳、雞蛋一起加入到韭菜中,加入適量鹽和味精;

8、拌勻,餡料即成。

9、麵粉和玉米面按6:4的比例混合;

10、加入少許鹽和適量清水攪拌成均勻的麵糊;

11、燒熱平底鍋,加入少許食用油,用大湯勺將麵糊舀入鍋中,形成小麵餅;

12、趁表面凝固前,在小麵餅的1/2邊加入餡料;

13、將另一邊折起來,成「夾」狀;

14、再加入適量油,將菜夾煎至兩面金黃即可。

小竅門:

1、麵糊中麵粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,調整好麵糊的濃度,這是關鍵。麵糊過稀或過稠,麵餅都不容易成形;

2、麵糊入鍋前,鍋中油不能太多,薄薄一層即可;菜夾成形後,再加入適量油,煎出來才好吃。

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皮塔餅

圖文 | 溫暖sunny

原料:

高粉85克、低粉15克、鹽1克、糖5克、橄欖油8克、水60克、酵母2克、雞蛋適量、火腿適量、生菜適量、西紅柿適量

做法:

1、將麵糰材料混合,揉至擴展階段。

2、將麵糰蓋上保鮮膜,放入溫暖濕潤的地方發酵至用手指在頂部戳洞,洞口不塌陷、不回縮的階段。

3、將麵糰分割成4份,滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛10-15分鐘。同時將烤箱預熱至220度。(預熱時將烤盤放入烤箱)

4、將鬆弛好的麵糰擀成橢圓形。

5、將烤盤從烤箱中取出,迅速放入擀好的餅坯,放入烤箱中烤3-4分鐘,至餅中間鼓起後取出晾涼。

6、將雞蛋打散在平底鍋中攤成蛋皮。

7、將西紅柿切片備用。

8、將晾至手溫的皮塔餅從中間切開。

9、將夾餡材料塞入做好的「小口袋」中。

小竅門:

夾餡也可換成其他自己喜歡的食材。

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燒餅夾肉

圖文 | Meggy跳舞的蘋果

原料

中筋麵粉300克、酵母3克、白糖20克、清水190克、白芝麻適量

做法:

1、全部材料入盆中。

2、揉成光滑的麵糰,蓋濕布,放在溫暖濕潤處進行發酵。

3、待麵糰是原來的2.5倍大小時,可欣起濕布檢驗一下。

4、掀起麵糰,看,有長長的拉絲,氣孔均勻細密。

5、將麵糰取出,置於揉面墊上,排氣揉圓。

6、稱重分成8等份,再分別揉圓。

7、用羊毛刷子蘸清水,在小麵糰表面輕刷一層水。

8、用手拿起麵糰底部,扣在放著白芝麻的盤子中,輕輕按一下。

9、麵糰表面蘸滿了白芝麻,輕輕抖一下,將多餘的芝麻抖落。

10、依次將所有的麵糰如法處理,餅鐺里抹少許油,將做好的燒餅生坯邊做好邊放進鍋中,先將沒有芝麻的這面朝下。

11、待底面定型微焦後,將燒餅翻個,繼續小火,將另一面烙焦。將燒餅再次翻面,小火,倒一小杯清水,然後蓋蓋子,燜三四分鐘。

13、看到滋滋響時,鍋中的水乾了,打開鍋蓋,將水汽釋放出,待燒餅表面乾燥,就可出鍋了。

14、烙好的小燒餅圓潤、可愛,蓬鬆又彈口。可以夾肉餅、蔬菜食用。

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牛肉夾餅

圖文 | 眼角眉梢-格格

滷好的牛肉塞到餅里,滿口酥香,一頓可以吃三個!

原料:

中筋麵粉1400克、水280克、食用油20克、青椒1個、白芝麻適量、酵母4克、中筋麵粉220克、滷牛肉適量、紅椒1個

做法:

1、把2斤牛腱子肉切大塊,放冷水裡煮開過涼水,放入壓力鍋,加入蒜片,蔥段少許,薑片少許,花椒一小把,八角4個,香葉少許,桂皮少許,冰糖10克,干辣椒3個,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣醬15克,鹽少許,水適量,壓力鍋選擇牛/羊肉功能。

2、把中筋麵粉400克,水280克,酵母4克揉成團,發酵至2倍大後,分成10等份。

3、準備油酥,食用油20克,中筋麵粉20克調勻。

4、把小麵糰擀成橢圓。

5、抹上一層油酥,上下三折。

6、轉90度,上下擀開,抹一層油酥,上下三折。

7、再轉90度,上下擀開,抹一層油酥,上下三折。

8、把折好的麵糰翻面,稍微擀開成長方形。

9、電餅鐺上下抹油,放入餅,餅上刷一層水 ,撒上白芝麻。

10、電餅鐺用自編程序,160度,8分鐘。

11、滷牛肉和青椒、紅椒剁碎。

12、把餅剖開,加入剁碎的牛肉和青椒,澆點滷牛肉的湯汁。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat60/node1028468

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