想美白？想減肥？想保濕？那你光用用化妝品可真是不夠。外用的有了，內服的也必須跟得上，日本的保健品可是出了名兒的安全好用，你以為日本妹子的美麗都是畫出來的？那你可就大錯特錯了，現在流行的是吃出美麗，化妝只是輔助啦，下面讓小編來給你介紹下日本內些好用的保健品。

美白

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Chocola BB美白丸

Chocola BB這個品牌在日本基本上無人不知無人不曉的，因為已經有63年的歷史啦，出了名兒的安全，孕婦，哺乳期都可以吃，不僅可以美白，還可以消除疲勞感，含有超高活性的vc，還可以提高免疫力！在這裡萬能的閨蜜要給Chocola BB頒發一個十項全能獎。

Pola WHITE SHOT INNER LOCK IX美白丸

Pola WHITE SHOT INNER LOCK IX美白丸作為日本貴婦級品牌pola出的產品，一定是最安全最有效的，連備孕期哺乳期的媽媽和准媽媽們也可以使用，但是價格也是貴婦的價格。但是想美白的哺乳媽媽和體質較差的童鞋們可以嘗試，日本的保健品已經出了名的安全了，pola就是美白丸中的安全帶了。

白兔美白丸

這個神了，不僅是一款平價的美白神器，可以淡化痘印，還可以加快新陳代謝，緩解身體疲勞。它還有一個最最神奇的功能，解宿醉！如果你是酒局小達人，或者是因為工作原因不得不喝酒，那你一定要試試這個！

皇漢堂 美白丸

這個應該是所有美白丸中白的最快，效果最明顯的了，但是白的快，副作用也就相對明顯，想在短時間內立刻變白的妹子可以嘗試，小編在這裡大家不建議長期服用。

Fancl再生亮白營養素

臉上的斑斑點點是不是你美白事業上的一塊重重的絆腳石？沒關係，fancl這款針對臉上的斑點非常有效，幫你打跑斑點吃出透感肌。

輕體

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減肥真的不能光靠餓，否則一點營養都沒有，瘦了也都不好看。看看日本的口服輕體保健品吧。吃出安全感，健康減肥才是真。

新谷酵素

傳說中一包可以燃燒掉29碗米飯，31塊蛋糕，148杯。餐前吃一包，安安心心吃大餐。睡前吃一包抑制夜間的糖分吸收。大吃大喝也不會胖。而且還出了加強版和美白版。可以輕鬆瘦，白著痩。

日本漢方 大麥若葉青汁粉末

腸胃的清道夫，可以調節便秘，改善體內代謝，調節體內的酸鹼度。不僅可以輕體，還能喝出好氣色。何樂不為？

Fancl熱控片&燃脂片熱控片

抑製糖分吸收，讓你在吃飯前具有飽腹感，根本感覺不到餓；燃脂片含有左旋肉鹼的成分，燃燒脂肪，清理油脂。雙劍合璧，管用的不要不要的。

DHC魔力消脂因子

絕對的平價好用！比新谷和fancl都便宜不少，但是功效都一點不含糊，排便潤腸，減少便秘，讓你通暢一整天。

DHC下半身纖體瘦身片

是不是上身真的一點都不胖，甚至非常完美，下半身就...但是難得的有針對性的保健品。

Natural healthy standard代餐酵素

覺得青汁難喝的妹子們不妨選擇這款，水果口味可以隨心選擇，不僅可以輕體，還能改掉你手腳冰涼的毛病！

保濕

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你失去的不是青春，是你一臉的膠原蛋白，隨著年齡的增長，你體內的膠原蛋白可是會不斷流失的，這就是你的皮膚為什麼會慢慢沒那麼水潤有彈性的主要原因。光啃豬蹄可不夠，來點口服的膠原蛋白吧。

Chocola BB俏維儷BB飲

又緩解疲勞，又含膠原蛋白，而且還低卡路里，又是十項全能。

Pola膠原蛋白果凍

Pola的膠原蛋白產品樣式更加的豐富啦，一邊兒吃著好吃的果凍一邊兒補著膠原蛋白何樂不為？

MEIJI明治金裝膠原蛋白粉

價格實惠，性價比高，還有三種不同的口味，味道你可以自己選擇，還可以加牛奶和抹茶粉喝哦，味道相當不錯。

Chocola BB美肌丸

內含VB、VC等共7種美容保健成分，能最大化的促使膠原蛋白被人體吸收，而且不像其他品牌，這個吃起來沒有任何腥臭味，而且小片片帶起來十分方便。

其他

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DHC濃縮蔬菜野菜粒

濃縮了大麥若葉，高麗菜，南瓜，菠菜，芹菜，等32種蔬菜。，補充各種維生素和膳食纖維，簡直是不愛吃蔬菜星人的福音，改善便秘，要營養均衡氣色才會紅潤有光澤阿。

Fina休息胺基酸谷麗馨睡眠顆粒

睡眠好了才能有好氣色，Fina休息胺基酸谷麗馨睡眠顆粒，不僅可以讓你有睏倦感，還能提高你睡眠的質量，即使熬夜了第二天也能補回來。

Fancl藍莓護眼素

不知不覺我們都做了「低頭族」，在家看手機，上班看電腦，這對我們的眼睛可是一萬點的傷害阿，藍莓護眼素內含有花青素，可以緩解眼睛疲勞提高視力，不會像美容品一樣很快看見療效，但是堅持下來一定不一樣。

萬能的閨蜜說，不得不承認霓虹國的保健品種類實在是太豐富了，跟人家一比瞬間覺得自己過得太糙了。趕緊跟著日本妹子一起細緻起來，由內而外的變美吧

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