1. Bukit Kiara Park @ Taman Tun Dr Ismail, Kuala Lumpur 難度等級：簡單。

所需時間：平坦的叢林小道大約一小時到90分鐘。

開放時間：每天。

摘要：除了遠足，也有適合慢跑，騎自行車，山地自行車，偶爾有騎馬步道！

費用：無。

你應該知道的事情：有時猴子會出現，所以要警惕。

2. Broga Hill @ Semenyih, Selangor

難度等級：中等。

所需時間：40分鐘。

開放時間：每天。

摘要：許多建議早在上午五時徒步上山，正好趕上日出，可欣賞雪蘭莪州和森美蘭州邊界那視覺風格奇幻瑰麗的熱帶雨林和城市全景。

費用：RM2的停車費。

你應該知道的事情：實際上Broga山有四座山峰，並且有條叢林小道是從頂峰通向Gunung Tok Wan。

3. Canopy Walk @ Forest Research Institute Malaysia (FRIM), Kepong 難度等級：簡單。

所需時間：不同的路徑需要30分鐘至一小時。

開放時間：周二至周四和周末，上午9:30至下午2:30。並視天氣條件。

摘要：這裡的野餐區和瀑布較有名。

費用：門票具體費用根據所選路線，於周末門票會較快售完，所以提早從FRIM一站式中心購買。

你應該知道的事情：還有其他6條徑道，可以嘗試用不同的難度級別。

4. 彩虹瀑布 @Sungai Lembing, Kuantan 難度等級：簡單。

達頂所需時間：45分鐘。

開放時間：每天。

摘要：在行程的最後，有道彩虹在等待著你。如果幸運的話，你還可以看到兩道彩虹！

費用：無。

你應該知道的事情：彩虹出現的時間大約與上午10點至11時之間，而最好的觀景座位是在瀑布的右邊。

5. 林明山 @ Sungai Lembing, Kuantan 難度等級：簡單。

所需時間：20〜45分鐘。

開放時間：每天。

摘要：若要繼續到林明河的徑道則需多一個小時。

費用：無。

你應該知道的事情：日出開始於早上7點，所以一定在此之前到達山頂，並記得攜帶手電筒。在周末這裡會比較擁擠。

6. Chiling Waterfalls @ Kuala Kubu Bharu 難度：中等。

所需時間：一個小時。

開放時間：周五至周日上午8時至下午6時。

亮點：有三個瀑布，最高的比較少人，適合野餐。

費用：RM1登記費。

你應該知道的事情：你必須穿越河高齊腰深的Chilling河六次，因此，穿防滑的鞋子較為安全。

7. Bukit Nanas（也被稱為吉隆坡森林生態公園）@ Kuala Lumpur 難度等級：簡單。

所需時間：30分鐘。

開放時間：每天上午7點到晚上7點。並視天氣條件而定。

亮點：靠近吉隆坡塔。

費用：免費。

你應該知道的東西：擁有吉隆坡塔觀景台門票可免費通過Forest Trail Gate，根據這個時間表。

8. Gunung Nuang 怒昂山 @ Hulu Langat, Selangor 難度等級：具有挑戰性。

所需時間：四到五個小時。

開放時間：每天。

亮點：有兩個營地，Kem Lolo 和 Kem Pacat，也是標誌性的怒昂山樹所在。

費用：RM1登記費。

事情你應該知道：記得攜帶手電筒。如果您計劃登上高峰，記得你的截止時間是下午1點。

9. Bukit Tabur 水晶山 @ Taman Melawati, Selangor 難度等級：具有挑戰性的，因為某些地方需要攀岩。

所需時間：最多三至四個小時。

開放時間：周四，周末及公眾假期上午8:30至下午5點。

亮點：也被稱為龍的脊樑，這是世界上最長的石英嶺，可觀賞到巴生大壩，Melawati山，和吉隆坡天際線的壯麗美景。

費用：每人RM5從Forestry Department得到許可證。

你應該知道的事情：較為人所知的兩條路線有二，一是西 Tabur，一是東Tabur（有經驗的徒步行者較為適合）。此外，請與有爬過此山有經驗的徒步行者組團，新手或未爬過此山請勿獨自前往，切記！

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