如果過快的生活節奏和伸手不見五指的空氣質量，已經讓你厭煩了你所拼搏的城市，那不妨偷空逃離幾天，去自由地呼吸、自由地放空、自由地活著，然後滿血回來，更好地面對生活中的種種。
古巴·哈瓦那
哈瓦那作為古巴的首都，
是西印度群島中最大的城市和著名良港
哈瓦那被稱為「繁花似錦」的花園城市
該市的每個居民院裡都是鮮花盛開，綠樹成陰
居民的陽台上，
看不到一根晾衣服的繩子和桿子，
只有藤蔓的葉子隨風飄動。
每個樓梯上都擺著一盆盆鮮花，
樓梯拐角的平台上，也擺有盆花。
PM10年均18微克/立方米
美國·邁阿密
從海洋大道到華盛頓和科林斯大道，
這裡建築呈現出冰激凌顏色，
透露著典型的邁阿密風味。
在邁阿密沙灘和南部沙灘
有800多棟地中海復興和邁阿密現代風格相結合的彩色房屋，
在陽光下散發出彩色的魅力。
PM10年均17微克/立方米
邁阿密的一大優點就是全年都有陽光明媚的溫和天氣，
正如其「陽光之州」的綽號所言，
佛羅里達州保持著令人舒適的22.2攝氏度的年均氣溫
澳大利亞·坎培拉
澳大利亞首都，最早聞名於世的花園城市
該市綠化面積占城市總面積的60%
以較大的合歡樹以及藤蔓、薔薇作籬笆，
四季花木蒼翠，空氣清新，水源豐富，
是具有田園風光的現代化花園城市。
PM10年均15微克/立方米
波蘭·華沙
華沙是波蘭的首都，幾乎處處是公園。
市區內所有街道兩旁都綠樹成陰，
街頭草坪連片，
人均佔有綠地面積為90平方米。
PM10年均15微克/立方米。
奧地利·維也納
奧地利首都，人均佔綠地近70平方米。
多瑙河由北向東流經市區，
沿河兩岸林木蔥籠，花草茂盛
市區處處林木蒼翠，綠草如茵，景色宜人
PM10年均14微克/立方米
美國·華盛頓
這裡的綠化面積特廣，
綠草地更是一片又一片，
各色鬱金香隨處可見
除人行道和馬路，看不到一塊黃土露天。
2011年華盛頓公布的PM10年均12微克/立方米
瑞士·日內瓦
日內瓦被譽為「世界花園」，
背依西朗山，面臨聞名於世的日內瓦湖，
自然環境極其優美，
是一座美麗、幽靜、清潔的花園城市
樹木青翠蔥鬱，
凡有空地之處，綠草成茵，百花吐艷，特別潔淨
PM10年均10微克/立方米
加拿大·蒙特婁
處處充滿了法蘭西情調、處處都是歐式風格的建築，
這裡的哥德式教堂眾多
PM10年均14微克/立方米
加拿大·溫哥華
浩瀚海洋和美麗山巒環抱之中的溫哥華，
有一望無際的金色海灘、蒼青翠綠的原始森林、
又有繁華都會的熱鬧與便利
是一個氣候宜人的移民選擇地之一
PM10年均8微克/立方米
美國新墨西哥州·聖菲
一個極具異域風情的小鎮
處處看到暗黃色、方正沒有稜角的房子，
樸拙得像是被風化的岩礁。
每逢日落時分，這裡就是一片的鮮紅，
美譽為「基督的血」，吸引了全世界的人們
蜿蜒的小路和四周的山景都叫人心曠神怡。
以年均6微克/立方米的PM10名列最宜居住城市榜首。
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