近幾年來，因旅遊網站和廉價航空興起，讓日本自助旅行的風氣愈來愈盛，但對大部分的人來說，順利走完一趟旅遊行程並不容易，無論是出發之前喬假期、排行程、訂交通、搞定預算和旅伴，甚至是抵達目的地以後接踵而來的語言溝通、氣候或治安因素，每一項都考驗自助旅行者的隨機應變能力與耐心。

台灣知名旅遊社群平台「旅行酒吧」針對欲前往日本旅遊的遊客，進行2017年第一季的旅遊心情問卷調查，本次參與的旅人平均年齡落在21~40歲、74.3%是女性、四分之三的成員是上班族，同時，統計結果顯示大多數安排一趟6天的日本旅遊行程平均提前73.6天開始，也就是說，打算造訪日本旅遊六天的人，約有兩個半月的時間作好各種準備，迎接自己期待已久的旅遊行程。

讓你最期待出國的原因是什麼呢？

儘管自助旅行的行程規劃費心費神，33.92%的旅人仍表示渴望體驗不同國家文化和遇見各種新奇事物，儘管有些是不開心的或不符期待的；其次，有30.78%的旅人表示，安排出國旅行純粹是因為現實生活壓力太大，需要藉由海外度假來調劑身心；而列居第三位，則是出國就想要吃吃吃的美食需求(20.78%)為主要考量。

到達旅遊地之後，你最期待做的事是什麼呢？

期待走進當地人生活，逛逛市場、下鄉體驗、近郊半日遊等，與不同文化碰撞火花，進行深度交流的旅行，成為旅人最期待出國必須做的事(47.81%)；不滿足視覺當下的享受，想要四處拍照，當個攝影大師，用相機記錄旅行的美好(23.23%)，是旅人第二想要做的事；其餘的像是眺望碧海和藍天(12.12%)、造訪當地著名的地標打卡上傳(7.41%)、大肆血拚購物(6.38%)等也顯示不同旅人的旅遊型態。

如果沒做到以下哪件事，就可能有缺憾甚至失望？

只是走馬看花，沒有仔細參訪景點或錯過當地特色活動，讓45.64%旅人認為這是一趟最容易感到失望的旅行；不過沒有品嘗道地特色小吃和體驗到當地文化，也分別占居了23.49%和22.15%，甚至還有旅人提到流於人情代購，反而失去寶貴的旅行時間，也是回憶起來會有點遺憾的事，那麼，你呢？。

遇上哪一種情況，會直接讓你當場崩潰呢？

難得出國旅遊，每位旅人都期望自己可以擁有一趟完美的旅遊行程，不過自助旅行狀況百百種，最令人當場崩潰的莫過於是跟旅伴走失，也沒有方法取得聯繫(29.87%)；其次是走了很久，卻發現跟目的地是不同方向(22.82%)；再來如果是憧憬已久的旅遊景點，沒想到只是個照騙(21.48%)，都令你的旅途蒙上一層陰影。

更有旅人提到，自己切身崩潰的經驗像是：我只是迷路想要問人，但每位當地人指的方向都不一樣、家人暴走無法繼續行程、旅伴變旅客，自己變成隨團服務人員，但也有人認為隨身或重要物件遺失才是旅途中最令人崩潰的事。

面臨崩潰的時刻，有什麼可以撫平崩潰的心靈?

美好的旅途時光一分一秒過去，實在不能放任自己沉浸在崩潰的情緒裡，究竟旅人都怎麼讓自己快速調適呢？選擇當地美食，放任自己大吃大喝，彷彿肚皮沒有底線一樣(28.86%)；必須洗一個熱水澡，嘩啦嘩啦往身上淋，快把煩惱通通洗掉(26.17%)；找個好逛的地方，開始瘋狂血拚，不管我有沒有指到，打包起來就對了(13.42%)。也有旅人認為，異地解決突發狀況也是一種旅行方式，有時候慌亂迷路時，反而能開發行前沒有搜尋到的新景點。

自助旅行需要自己與旅伴之間無比的毅力與耐心，行前妥善做好溝通與安排，愈能完成一趟美好的旅行。

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