以紅海灘為特色，以濕地資源為依託，以蘆葦盪為背景，再加上碧波浩渺的葦海，自然環境與人文景觀的完美結合，那便是被喻為擁有紅色春天的「盤錦紅沙灘」。

盤錦紅海灘，坐落在遼寧省盤錦市大窪縣趙圈河鄉境內，總面積20餘萬畝，是全球保存得最完好、規模最大的濕地公園。這個海灘並非真正的海灘，而是由大片的鹼蓬草形成的濕地。紅紅的鹼蓬草、綠綠的蘆葦、金黃的稻田，都是遼南大地遼東灣上最珍貴的自然瑰寶。

其實說簡單的，紅海灘就是由那個會在每年5月份就開始變色的鹼蓬草而存在的。在每年的5月份左右，鹼蓬草開始變成粉色，7、8月份時，再漸漸變成澀澀的紅色，到了9、10月，完全成熟了，就會形成那一片紅彤彤的海洋。它在這片濕地上，從盛開到凋零再盛開，年復一年，生生不息。

紅海灘分成幾個景區，有蘆葦觀鶴、紅海灘老風景區和紅海灘廊道風景區。不過，紅海灘老風景區比較大，在裡面需要坐電瓶車遊覽的。

當走在木棧道的那一瞬間，當木棧道貫穿了整個紅海洋的時刻，才發現，原來最美的風景畫就在眼前，這是多麼震撼人心的美，美得驚心觸目。不過，前半段蘆葦比較多，許多人都以為這就完了，可後半段的木棧道區域才是整個紅海灘最驚人的地方，在恍然之間，美麗的一片紅，就這麼突然的出現在眼前。

除了紅海灘以外，世界上最大蘆葦塘也在這裡，茫茫的蘆葦盪一望無際，很是漂亮。

因為這裡也是潮濕地帶，還能看到許多海蟹把洞鑽，遠處的海鷗不停的在空中盤旋，自由自在。

盤錦這個地方，其實對許多人來說都很陌生，只是一個很小的城市，而紅海灘，人人都知道它美，卻沒有親身到過這個地方，讓心裡烙下它的美它的艷。有些內心的撼動，也只有親身到了那裡才能感悟到。

抵達方式：建議自駕，不然要走很長的一段路， 或 報當地的旅行團。

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