筆者本人以前在從事醫療工作，先從醫學的角度普及一下臨終的過程，其實大部分人對臨終都存在誤解！
1 在生命最後階段，不少病人與別人的交流減少了，心靈深處活動增多。不要以為這是拒絕親人的關愛，這是瀕死的人的一種需要：離開外在世界，與心靈對話。
調查顯示：死前一周，有56%的病人是清醒，44%嗜睡，但沒有一個處於無法交流的昏迷狀態。死前最後6小時，清醒者僅占8%，42%處於嗜睡狀態，一般人昏迷。所以，家屬應抓緊與病人交流的合適時刻，不要等到最後而措手不及。
2 死亡臨近，口腔肌肉變得鬆弛，呼吸時，積聚在喉部或肺部的分泌物會發出咯咯的響聲，醫學上稱為「死亡咆哮聲」，使人聽了很不舒服。但此時用吸引器吸痰常常會失敗，並給病人帶來更大的痛苦。應將病人的身體翻向一側，頭枕的高一些，或用藥物減少呼吸道分泌。
瀕死的人在呼吸時還常常發出嗚咽聲或喉鳴聲，不過病人並不一定有痛苦，此時可用一些止痛劑，使他能繼續與家屬交談或安安靜靜地走向死亡。記住了，沒有證據表明緩解疼痛的藥物會促使死亡。聽覺是最後消失的感覺，所以，不想讓病人聽到的話即便在最後也不該隨便說出口。
記住：對於臨終者，最大的仁慈和人道是避免不適當的、創傷性的治療。不分青紅皂白地「不惜一切代價」搶救，是愚蠢和殘忍！話題有些沉重，但生死都是自然現象，不得不說。
旅行不能改變生活，但絕對可以豐富生活
從安全和規劃性來說，有計劃的旅行才是成熟的旅行；當然，旅途中可以因應新發現而修正行程
旅行的目的就是放鬆身心，旅途感受也是生活的一部分，旅行所帶來的作用比心靈雞湯更實際，影響也更深遠。一場有意義的旅行勝過任何文字上的心靈雞湯。
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