宜蘭、花蓮和台東，這片台灣東部地區被稱作「後山」，擁有無敵太平洋海景，是台灣最晚開發的地區。在人口密度極高的台灣，這片台灣東部的地區仿若「凈土」，生活平和，節奏緩慢。而這片地區的小鎮能讓那些從城市出逃的遊客，邂逅久違安靜。更重要的是，目前造訪這些小鎮的遊客並不多。

如果時間充足，請跟著我這樣感受這些小鎮：在蘇澳的內埤海灘吹著海風等一場日落，在瑞穗牧場喝一杯新鮮的牛奶曬太陽，在池上的伯朗大道享受一個人的靜謐時光，在鹿野的多良車站等一列永遠都不會來的火車，最後把回憶留在太麻里的金針山，留在如夢一般的金針花海里。

「東 北部的海岸線很壯觀，從深夜坐到黎明，就像一場幻燈片，無數張不曾裁剪過的形象交織而過。」看過蘇偉貞的《陪他一段》，就會想搭一班火車，凌晨從台北出 發，清晨四點半到達蘇澳，去看一眼那書里的海岸線。如果你已厭倦了墾丁、七星潭、綠島，卻依舊割捨不了對大海的執念，蘇澳的內埤海灘，絕對不會讓你失望。蘇澳港夜景全貌蘇澳位於台灣的宜蘭縣，是蘇花公路和北回歸線的起點，也是台灣的重要港口。隨著交通問題的改善，這座緊鄰太平洋的東部小鎮，以它驚艷的自然風光和悠久的人文歷史吸引著各地的遊客。

1. ）內°埤°海°灘 TAIWAN

內埤海灘，曾經是台灣地理教科書的封面，這片潔白的弧形沙灘，背山面洋，水質清澈，是鮮有人知曉的秘境，天氣好的時候，海天相接，即使只是坐在海邊吹吹海風，也是輕鬆愜意，其實內埤海灘最浪漫的時刻是在夏日的傍晚，當夜幕降臨，月光灑落在海面上，銀光閃閃，加上遠處漁火點點，清風徐徐，十分浪漫。

地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路（北濱公園旁）

交通：搭乘葛瑪蘭客運121號公車於內埤海灣風景區站下車

2. ）蘇°澳°冷°泉 TAIWAN

世界上只有兩個地方有冷泉，一個在義大利，另一個則是蘇澳。蘇澳冷泉為碳酸冷泉，水溫在22度左右。冷泉水富含二氧化碳，不時由地表下的頁岩層滲出氣泡，早年曾經拿來做彈珠汽水，用冷泉水調製的羊羹也是當地的特產之一。

台灣的泡湯文化很出名，例如北投溫泉和礁溪溫泉，但是當炎熱的夏天來臨，溫泉顯然不能滿足大眾的需要，這時泡一次冰冰涼的冷泉，一定是一次難忘的消暑體驗，且蘇澳的冷泉水還有治療皮膚病和胃病的功效。

地址：宜蘭縣冷泉路6-4號

交通：火車到達蘇澳站後步行可到達

蕾米斯民宿

蕾米斯坐落在蘇澳的田園裡，這棟西班牙風格的別墅在田野中格外醒目，房主王先生是一個藝術家，民宿里隨處可見他用回收五金做成的藝術品。

地址：宜蘭縣蘇澳鎮存仁里大業路56號

3. ）清°境°牧°場 TAIWAN

瑞 穗位於花蓮縣中南部，農業是當地的主要產業，其中最為著名的是酪農業，瑞穗也成為花蓮境內乳牛養殖區規模最大的鄉。瑞穗牧場所生產的統一鮮乳，是兩岸都耳 熟能詳的高品質牛奶。滿眼綠意的牧場也成為熱門的旅遊和生態教育景點。近幾年，台灣的牧場開始開放給遊客參觀，並且提供一些相關的服務。最為出名的應該是 南投的清境牧場，但是那裡未免顯得太過商業化。花蓮的瑞穗牧場更加能給人一種身處在田園的放鬆感。

瑞穗牧場的一切都和牛奶有關，大到涼亭，小到路邊的垃圾桶，都帶著奶牛的花紋。當然最重要的，牧場當然要有奶牛，這裡飼養著大約300隻荷蘭種奶牛，這些奶牛被圍欄圈在一個固定的區域裡，遊客可以拿著牧草體驗一把給奶牛喂食的樂趣。

除 了一望無際的草坪和樹林，牧場裡還種植了各種顏色的花，還有一條清澈的小溪。從涼亭的高處望下去，這裡就像一個可以常來散步的公園。看過了牧場美麗的景 色，喜歡乳製品的人一定不能錯過這份物美價廉實的牛奶大餐。特別推薦鮮奶酪和超優質鮮乳。雖然乳酪的分量不算大，但一個人吃剛剛好，鮮奶味濃純，口感Q彈 緊實，綿密的感覺根本停不下來。

瑞穗牧場堅持為遊客提供當天現擠的鮮牛奶，保留了鮮奶最純正和新鮮的口感。想著生活在牧場裡的奶牛吃著新鮮的牧草，曬著太陽，喝著純凈的溪水，這一杯牛奶的味道一定不會差。看著窗外的美景品嘗這些美食，所有的煩惱都會煙消雲散了吧。

地址：花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村158號

交通：搭乘火車至瑞穗火車站，再轉搭乘花蓮客運至馬立雲站下車，依指示步行約30分鐘即可到達瑞穗牧場

穗花田民宿

這間位於瑞穗火車站旁的穗花田民宿，風景秀麗，民宿內的湖景迷人，幾乎每間房都可以看到美麗的湖景。附近的景點有瑞穗牧場、秀姑巒溪、瑞穗溫泉，像是瑞穗鄉里一顆耀眼的珍珠。

民宿老闆認真地在庭院四周種了各種花草樹木，每走幾步都有不同的驚喜。聽說早晨的時候，民宿後面的山會有雲霧漂浮在半空中，有一種清新脫俗的美。

地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路一段23巷1弄16號

4. ）伯°朗°大°道 TAIWAN

很 多人喜歡去北海道的美瑛，那裡有著平坦如畫的山丘與平原，綿延百里，像是一張張大地編織的地毯，偶爾出現幾棵遺世獨立的樹，就顯得詩意萬分。現在無需去遙 遠的北海道，在池上，你同樣可以領略天地與人們之間的美麗畫作。這裡是·，一條幽靜的田園小路——伯朗大道，也被當地人譽為「翠綠的天堂路」。

當 地人有一個關於伯朗大道的秘密：那個秘密藏在伯朗大道的清晨里，要在晨曦時刻去找尋廣闊翠綠的稻田，路旁沒有一支電線桿，這是一種可以真實感受到的一望無 際。騎著單車穿過稻田，仿佛自己的心靈遠離了城市的喧囂，回到了最初的純粹。大地的清晨緩緩在呼吸著，從地面上吐出了白色透明的氣息，晨曦爬過了海岸山 脈，褪去了金城武的光環，遊人的喧鬧，清晨的伯朗大道鮮有人光顧，你可以騎一架單車漂浮在伯朗大道的霧中，找尋夢中的伯朗大道。

賢情玉致

在池上一間坐落在自行車道與稻海間的歐風民宿特別引人注目，這間民宿還有一個好聽的名字叫作「賢情玉致」，如果你貪戀清晨的稻田，住在這裡便省去了早起的奔波，推開窗便是一片綠意。老邊娘還會提供一些清粥小菜當做早餐，填飽肚子後，就可以騎著一架單車在稻海和大坡池盡情觀賞了。

地址：池上鄉新興村松吉路49號

5. ）鹿°野°高°台 TAIWAN

盛夏的季節，也是台灣東部熱氣球高飛的季節。蔚藍的天空下，一顆顆滿載著人們期盼的熱氣球緩緩升上天空，成為天空中最美的裝飾。每年6月到8月間，鹿野高台都會承辦熱氣球嘉年華會，接近20隻各式各樣五顏六色的熱氣球，在天空翱翔120分鐘，讓前來參觀的遊客大開眼界。

夏天的晴空藍的近乎透明，站在高處看的到雲海，藍天、綠地、熱氣球再配上美麗的東部景致，效果十分震撼。如果你在6月到8月來到鹿野，一定要登上鹿野高台觀賞這場熱氣球的盛宴。

鹿野生活

這間叫作鹿野生活的民宿真的坐落在森林裡，周圍還有一片廣闊的草坪。如果你覺得房子、草地、藍天已經足夠滿足了，那你可以一早起來坐在草地的椅子上，看遠方的海岸山脈隱隱約約在遠方展開，看卑南溪谷上方的霧氣慢慢消散，尋找幸福的最高點。

地址：台東縣鹿野鄉新源路85巷68號

6. ）金°針°山 TAIWAN

台 灣每年八月進入金針花季，太麻里的金針山成為觀賞金針花的聖地，金針山高約1300米，上山的途中有休息處和觀景平台，讓遊客可以將美麗的景色盡收眼底， 如果天氣晴朗，途中所經過觀景台可以眺望到三角洲、太平洋、金針花等壯闊景觀，可以停下來好好享受。海拔1150米的地方就是忘憂谷（金針花也成忘憂 花），也是最適合觀賞金針花海的高度，漫山遍野黃澄澄的金針花，時而隨風擺動，像一陣金色的波濤在眼前翻湧，這樣一年一度的壯觀美景，一定不能錯過。

金針山不只有金針花，1-3月是櫻花、杏花季。4-6月野百合開放，7-10月是金針花季。野百合盛開的季節，花朵讓整個山頭布滿了白色，夢幻般的感覺像是身處童話中的世界，景色同樣美不勝收。

7. ）多°良°車°站 TAIWAN

來 到太麻里，有一處景色你同樣不能錯過，台灣大大小小的車站不計其數，而太麻里的多良車站，雖然已廢棄多年，仍然擁有「台灣最美車站」的美名。多良車站為台 灣鐵路管理局南迴線的鐵路車站，因為平時鮮有旅客搭乘，在2006年就結束運載旅客，因為一些地理原因，南迴鐵路工程特別將車站設計架高，因此站在月台上 就可以俯瞰太平洋。

車站佇立在宛如天涯海角般遺世獨立的絕美海景中，鮮艷的紅色欄杆與碧海藍天交相呼應，即使廢棄，它的美麗仍不褪色。

地址：台東縣太麻里鄉多良村龍溪路8-1號

交通：鼎東客運山線的大武、安朔線

忘憂館

這棟地中海風情的民宿單憑外表就俘獲了很多遊客的心，裡面的裝潢也有一種宮殿的感覺，最重要的是，民宿外的走道，走出去就可以看到山景和海景，你可以坐在陽台的椅子上，一面吹著海風，一面聆聽火車經過的嘟嘟聲，想想都覺得十分愜意。

地址：台東縣太麻里鄉大王村太峰路145號

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