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很想運動、減肥，可是又不想要太辛苦的運動，最好能夠坐下來的~ 那麼就…..騎腳車吧！
1. Perdana Botanical Garden/Lake Garden
Perdana Botanical Garden的前身就是湖濱公園（Lake Gardens / Taman Tasik Perdana）
在大自然里騎腳車、躺在草蓆上望著晴朗的天空，吹著微風，聽著鳥鳴，假期真美好吶~~
地址：Jalan Kebun Bunga, Tasik Perdana, 55100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
開放時間：7am – 8pm
2. Paya Indah Wetlands
這是距離吉隆坡較遠的一座濕地公園，位於瓜拉冷岳縣的Dengkil。
園內有很多豐富的自然資源和廣闊的自然空間，是一個天然的保護區。
除了騎腳車環繞公園，你也可以選擇徒步。還可以看河馬、鱷魚進食，以及整百種的鳥類，是一個可以進行親子戶外活動的好去處！
地址：Paya Indah Wetlands, Jabatan Perhilitan Km 4, Jalan Dengkil – Banting, 43800 Dengkil, Selangor Darul Ehsan
3. Putrajaya Taman Botani
Taman Botanic除了有一個湖之外，這裡也可看到超過700種的植物，而其中罕見的植物形成獨特的美麗景色。
因此，可以騎著腳車，欣賞園內的每個角落啦~
地址： Taman Botani Putrajaya, Presint 1, 62000 Putrajaya, Wilayah Persekutuan Putrajaya
開放時間：7.00am-7.00pm
4. Desa Park City
Desa Park City是屬於比較高尚的住宅區，但其實裡面也有個對外開放的公園。
每天早上和傍晚都會有許多人來到這裡散步和遛狗等等~ 公園的跑道寬達9尺，絕對是騎腳車的好地方呢！
地址: Desa Parkcity, Kuala Lumpur
5. 甲洞森林局 （FRIM）
FRIM是巴生河流域其中一個大型的森林保護區。
在深林保護區內騎腳車，一面運動身體，沿途還能欣賞樹林，吸取新鮮的空氣。這裡也提供腳車租借服務，但是要請早啦，否則很快被人搶光啦！
除了有湖泊、瀑布、登山軌道，最特別的是林中吊橋。騎完腳車之後，如果還有體力一定要到這吊橋走一走！
地址：Forest Research Institute Malaysia (FRIM),52109 Kepong, Selangor Darul Ehsan
開放時間：7am – 6.30pm
6. Taman Pertanian Bukit Cahaya Shah Alam
一眼望去這片遼闊的熱帶雨林，多樣化的設施和景點，其中以Skytrex最為出名，是刺激運動愛好者的好去處。除了出租腳踏車外，這裡也提供觀光巴士讓遊客乘搭。
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地址： Taman Botani Negara Shah Alam, 40000 Shah Alam
開放時間：8.30am – 4.30pm
7. Taman Tasik Titiwangsa
Taman Tasik Titiwangsa是吉隆坡市比較吸引民眾的休閒公園，公園內有水上運動、慢跑道、網球場、伸展運動區及兒童遊樂場等設施和適合一家大小一起來運動喔~~
除了騎腳車外，許多民眾也會趁著周末，來這裡慢跑散步，劃獨木舟等。
地址：6, Lorong Titiwangsa, 53200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia
Kepong Metropolitan Park主要是聚集風箏愛好者的地方，這裡是個放風箏的著名公園。
這公園路徑較為平坦，是理想的騎腳踏車休閒地。一邊騎著腳踏車圍繞著湖泊旁，邊欣賞周邊的景色，享受丫~
地址：Jalan Lingkaran Tengah 2, 52100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia
開放時間：6am – 8pm
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