感冒超迅速健康良方

感冒超迅速健康良方

超C健康薑黃檸檬黑糖汁

材料：

1. 檸檬2顆

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2. 薑黃汁2大匙

3. 黑糖2大匙

做法：

1. 檸檬先在砧板上邊壓邊滾，來回4～5次(此動作可將檸檬汁與香氣在壓榨時更釋放)

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2. 檸檬切一半，將檸檬汁擠壓出來(1顆檸檬約有10cc的檸檬汁釋放)

3. 直接在擠壓收集器里放入薑黃汁、黑糖調勻

4. 約1大匙的3泡150cc水(淡檸檬味)

Ps若是有初期感冒(鼻塞、流鼻水)的人，ZOE有讓我媽媽試過，約喝過450cc(3杯)左右，也就是連著3天早餐後當成開水，不用去看醫生(每個人體質健康反映速度不同，但是薑黃檸檬黑糖汁增強抵抗力是肯定的喔)臉書粉絲頁 健康小廚臉

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