便秘這件事情，不但現代人有，古人也有。在各種各樣的治療便秘的藥物中，有一種叫做麻子仁東西使用率頗高。而且，它對現代人所出現的便秘有著很好的對症治療作用。把這樣寶貝錄入藥店，說明我們的老祖宗確實想到我們前面了。

麻子仁探秘

中醫對麻子仁的便秘治療作用，最早記錄於《傷寒論》中。在這部典籍中，麻子仁被認為有潤腸泄熱、行氣通便的作用。而《本草綱目》則認為麻子仁在潤腸通便的同時，還有滋養補虛的作用，適用於熱邪傷陰，素體火旺、津枯腸燥。

現代人用麻子仁可以採取下面的辦法：

麻子仁粥：準備麻子仁20克，大米100克，白糖適量。先用清水將麻子仁洗凈，然後放入加了清水的鍋中。第一步，浸泡10分鐘。第二步煎煮取汁，加入大米煮粥。第三步，將粥煮好之後放入白糖。第四步。再煮到煮沸兩次即可關火。此方每天服用一碗，連續服用7天可以見效。

值得一體的是，便秘分為虛秘和熱秘。此方對於熱秘患者十分有效。熱秘是由於陰虛耗傷、濕熱內積所致，大腸需要泄熱潤燥才能通便。經常吃大魚大肉、疏於運動的現代人，尤其是青壯年容易有此情況。而氣血虧虛導致的便秘則為虛秘。多是大腸傳導無力所致。患者氣血虧虛、素體虛弱。這個時候就不能一味地用麻子仁等藥物來泄熱通便了

除了妙用麻子仁外，下面這些治療便秘的偏方也有借鑑意義。

1，緩解體虛便秘，服用白朮散。

取生白朮適量，粉碎成細末，每次服用白朮散10克，每天3次。一般用3到5天即可讓大便恢復正常。正常後，每星期服藥2到3天即可。

2，久病、體弱者便秘，服芍甘湯加味。

取生白芍30克，生甘草20克，枳實15克，加水2碗煮成大半碗，每天1劑，分兩次服用。此方孕婦忌服。

3，術後便秘，服用連翹。

準備連翹15到30克，煎沸代茶飲，每日1劑。用1到2周即可停藥。此方適合術後便秘、女性妊娠經期以及產後便秘、外傷便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘。

4，高血壓便秘，服用車前子。

車前子每日30克，加水煎煮到150毫升，每日3次，飯前服用，一周為一個療程。一般1到4個療程可以痊癒。服藥期間停服其他藥物。此方對高血壓合併便秘者有效，既能通便還能降壓。糖尿病便秘患者，也適合服用。

5，嬰幼兒便秘，服生甘草。

生甘草2克，用15到20毫升開水沖泡服用，每日1劑。一般用藥7到15天即可。

另外，對於現代中青年所出現的熱性便秘，下面四個方法效果令人滿意。

胖大海治療便秘。取胖大海5枚，放在茶杯或則茶碗里，用沸水沖泡大約150毫升，悶15分鐘，等胖大海發大後，分次頻頻飲用。最後吃掉胖大海，吐核。

蒲公英治療便秘。取蒲公英干品60克，加水煎煮至100到200毫升，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑服用。可以加白糖調味。

桑葚子治療便秘。桑葚子50克，加水500毫升，煎煮到250毫升，加適量冰糖，以上為一日量，一日服1次，5天為一個療程。

決明子治療便秘。決明子20克，放入茶杯中，用白開水沖泡，就像泡茶葉一樣，20分鐘後水逐漸成淡黃色，香味四溢即可飲用。

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