咳嗽是喉部或氣管的黏膜受刺激時迅速吸氣，隨即強烈地呼氣，聲帶振動發出的聲音。咳嗽是呼吸系統的防禦反射，有利於清除呼吸道分泌物和有害因子。但是咳嗽嚴重不僅感覺難受更會加重病情。那麼如何治療咳嗽呢？吃什麼能快速治療咳嗽？

工具/原料

咳嗽

方法/步驟

生薑加蜂蜜治咳嗽。

方法：將生薑搗爛取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了為止，冷一下，趁熱的時候喝，記住要慢慢的喝，舌頭可以攪動一下，讓藥停留在喉嚨那一回再吞下去。

鹽蒸橙子治療咳嗽。

方法：將橙子洗凈，最好是用鹽水洗，把橙子的頂部削五分之一，注意別隨手把頂扔掉，待會還需要用哦。然後用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳幾個洞，再將鹽灑進去，然後蓋上剛削掉的頂部，開始蒸。蒸熟後吃掉果肉和湯汁。

枇杷冰糖水。

方法：把枇杷洗凈，然後剝皮去核，還要把包核的那層膜給去掉，然後放在碗中，加入適量的水，在加入兩顆冰糖，煮，知道冰糖融化完全，趁熱喝，也需要慢慢吞。

大蒜治療咳嗽。

方法：把打算拍碎，搗爛，然後在放鍋里加水煮，多煮一會，煮到水剩得不多，有點發白的時候盛起來，不要涼太久，感覺不算很燙的時候喝掉。

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中藥治療咳嗽。

羅漢果1個、魚腥草50克、白茅根15克、紫蘇梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板藍根15克、甘草15克煎熬，趁熱喝。

END

注意事項

咳嗽太嚴重最好去醫院就診，再對症下藥。

咳嗽期間不要吃辛辣食物，更不要飲酒。

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