蜂蜜減肥法就是利用蜂蜜代替正餐，控制食慾，減少食物攝入量來實現減肥的!
同時蜂蜜還有潤腸通便的排毒減肥效果!
最有名的就是常見的三天蜂蜜減肥食譜了，
那麼這個三天蜂蜜減肥食譜到底應該怎麼安排呢?
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三天蜂蜜減肥法 排毒瘦身超快
三天蜂蜜減肥法第一天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜
下午茶：兩湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶兩杯
三天蜂蜜減肥法第二天
早餐：蜂蜜綠茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
三天蜂蜜減肥法第三天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
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這個三天蜂蜜減肥法，
著名的影視紅星，金喜善就是利用這個減肥方法保持住窈窕身材的，
她是用蜂蜜代替正餐實現減肥的!
但是小編建議大家還是不要長期使用這個減肥方法
，因為這個飲食比較單一，長久堅持會導致身體營養攝入不平衡!
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