1種水果治1種病，比吃藥還管用！是藥三分毒，還是吃水果好！

●火龍果

1.排毒解毒、保護胃壁；

2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生；

3.美白皮膚、養顏；

4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干製成菜、顏色可提煉食用色素。

●榴槤

水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴槤健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。 病後及婦女產後可用之來補養身體。

●荔枝

補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。

●龍眼

有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

●甘蔗

甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。

●蘋果

治下痢、降血脂、滋潤皮膚。

●梨

清解熱毒、鎮咳化痰。

●桃

清津味甘，多食易消化不良。

●柿

瀉血、便秘。

●檸檬

可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。

●柚子

清燥熱、通便、消口臭、解酒。

●橘子

性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。

●橘柑

解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。

●葡萄柚

可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。

●桑椹

可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

●枇杷

枇杷可止咳化痰。

●芒果

可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎。

●木瓜

除黑斑、雀斑，助消化、治潰瘍。

●橄欖

能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃止。

●香蕉

助消化防便秘、清肺。

●楊桃

清沙啞、喉痛，生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。

●百香果

清腸、開胃、生津止渴，除膩。

●葡萄

可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣。

●李子

解酒、醒腦。

●梅子

健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。

●苹婆

苹婆營養豐富，含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用，由於所含的熱量極高，所以對於瘦弱、食欲不振的人來說，無疑是補充體力的最佳果品。

●仙桃

除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。

●草莓

清血、利尿。

●無花果

解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。

●櫻桃

預防感冒、癌症。

●西瓜

解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node987289

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