中醫專家開出4個方子，不用去藥店就能止咳

西方人說，咳嗽、窮困和愛，是最難隱瞞的三件事，越想掩飾，越欲蓋彌彰。咳嗽來了，擋也擋不住。

咳嗽雖然是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作，但也側面反映出呼吸系統出現了問題。

金元時期著名醫家劉完素著《素問病機氣宜保命集》中指出，「咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無聲而有痰，脾濕動而為痰也。

」外感六淫之邪，臟腑之病氣，均可引起咳嗽。

《生命時報》邀請權威中醫專家為你推薦4個止咳小方，幫不同類型的患者緩解症狀。

受訪專家：

中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家 劉維忠

甘肅省第二人民醫院中醫首席專家 王世彪

風寒咳嗽，服蒜糖水

驗方：大蒜頭30克，與冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服，適合於久咳不愈。

點評：中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏方多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。大蒜含有揮發性的「蒜素」，有促進食慾、殺菌等效能。

據實驗，它對鏈球菌、葡萄球菌、痢疾桿菌及霍亂弧菌的生長均有很強的抑制和殺滅能力。

冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。

大蒜素遇熱時會降低作用，因此使用時要注意火候及劑量。另外，在具體止咳食療藥方的選擇上，要依自身病因來判斷，必要時需諮詢醫生以對症下藥，效果更好。

痰中帶血，喝百合湯

驗方：百合20克，水煎600毫升，早中晚分服。

點評：蘭州百合甲天下，甘肅省許多地方有用百合治療咳嗽的單方。

中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。

治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯等用百合作主藥。藥理研究證實百合鎮咳祛痰作用顯著，有很好的鎮靜、滋陰潤肺、強壯和抗癌作用。

百合特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。

但由於百合偏涼性，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。

咳嗽痰多，煮蘿蔔水

驗方：白蘿蔔(切碎)250克，杏仁10克，乾薑15克，梨一個(切碎)，煮水喝，適於咳嗽痰多者。

點評：《本草綱目》上記載白蘿蔔的功效：「寬中化積滯，下氣化痰濁。

」白蘿蔔有明顯的化痰、止咳功能，民間用白蘿蔔洗凈、切片後與冰糖同煎，對治療傷風咳嗽、慢性支氣管炎和小兒百日咳等都有一定的效果。

咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音而痰多者，可以搗汁與杏仁、乾薑同煎服，溫陽散寒，止咳化痰的效果更好。

但要注意，白蘿蔔等十字花科蔬菜經體內代謝會產生硫氰酸，能抑制甲狀腺工作，如同時攝入含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果等，

分解後產生的羥苯甲酸和阿魏酸會加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，易誘發甲狀腺腫大，故有甲狀腺疾病者應慎用。

百日咳，煎葵花盤

驗方：向日葵莖芯150克，水煎當茶服，適合於咳嗽痰喘者。

點評: 向日葵莖心為菊科植物向日葵的莖髓，莖含多糖約53%，尚含綠原酸、新綠原酸、4-o-咖啡醯奎寧酸、東莨菪甙。本品味甘，性平，歸膀胱經。有清熱，利尿，止咳的功效。

江西《草藥手冊》記載本品可以治百日咳：向日葵莖心搗爛，沖開水加白糖服。臨床報道有用本品治慢性氣管炎者。

藥理實驗證實本品有免疫促進作用，能清熱化痰，甘肅省許多地方用本品30～60克，水煎去渣，加入白糖，一日2～3次分服，治療百日咳、慢性支氣管炎咳嗽氣喘效果好。

民間還有用鮮葵花盤30～60克，水煎服治療哮喘的驗方。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node986066

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