頭痛、頭暈是中老年人的常見病症。引起頭痛、頭暈的原因很多，如感冒、腦膜炎、高血壓甚至過度勞累等。專輯提醒，中老年患者尤其不能以「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的觀念求醫治病，以頭痛、頭暈為例，還可能是頸椎病引起的，這些症狀往往不會引起患者的重視，而沒有及時治療，隨病情發展症狀加重，可能出現脖子僵硬，頸椎活動受限等症狀。

男女頸椎病症狀表現不同

儘管頸椎病病因複雜，但自診上仍然有一些方法可循。一般情況下，女性多表現為頭暈、頭痛等症狀，男性以手臂發麻等症狀較常見。另外，鳳凰中醫建議中老年人發現有頭暈、頭痛、四肢麻木、視力下降等症狀，要趁早到專業醫院做詳細檢查，以免加重病情。

延伸：頸椎病的症狀

頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。常以一個類型為主合併有其它幾個類型一起，稱為混合型頸椎病。主要症狀是:

1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;

2、一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

3、其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。

4、最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。

6、有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。

如何預防頸椎病呢?

1.糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

2.注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

3.勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷，避免跌倒。

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